Monthly Archives: januari 2016

Veel studenten tekort aan vitamine C

Vitamine C is de bekendste vitamine. Een van de belangrijkste eigenschappen van vitamine C is de anti-oxidante werking, die cellen helpt beschermen tegen de schadelijke invloeden van vrije radicalen. Recent onderzoek laat zien dat jonge, gezonde studenten te weinig vitamine C binnen krijgen via hun voeding. Op den duur kan dit leiden tot diverse aandoeningen.…

Lees meer

Waarom elke dag hetzelfde eten niet gezond is

Het is een vaak gehoord advies dat je gevarieerd moet eten om gezond te blijven. Toch eten veel mensen elke dag ongeveer hetzelfde, omdat het gemakkelijk is of omdat het saai genoeg is om niet in de verleiding te komen om te veel te eten. Als je elke dag dezelfde gezonde voedingsmiddelen eet - bijvoorbeeld…

Lees meer

Chondroïtinesulfaat doet niet onder voor NSAID bij artrose

Op de jaarlijkse bijeenkomst van de American College of Rheumatology in San Francisco werden onlangs de resultaten bekend gemaakt van een nieuwe studie naar het effect van chondroïtinesulfaat bij patiënten met artrose aan de knie. Opvallend hieraan was dat het verlies van gewrichtskraakbeen in de knie afgeremd werd door chondroïtinesulfaat. Dit is de eerste studie…

Lees meer

Rhodiola rosea trekt weekendsporter sneller over de streep

Rhodiola rosea trekt weekendsporter sneller over de streep
Sportievelingen die beter willen presteren tijdens hun hardlooptraining op de zaterdagmiddag hebben aan Rhodiola rosea misschien een goeie. Volgens gezondheidswetenschappers van het Amerikaanse Gettysburg College worden hun tijden na inname van slechts één capsule ietsiepietsie scherper.   Rhodiola & prestatievermogen   Lees meer...

Lees meer