Aanhechtingen groeien sneller door whey tijdens krachttraining

zaterdag, april 2, 2016 @ 07:04 PM

WheyAls je graag je kniebanden – je fysio spreekt liever van je patellapezen of patellar tendons – sterker wilt maken, dan vind je de studie die Deense sportwetenschappers publiceerden in de Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports misschien wel interessant. Volgens dat onderzoek worden je aanhechtingen en pezen sterker als je tijdens je workouts whey gebruikt.

 

Studie

 

Lees meer…

Comments are closed.