Afslanken gaat beter met een paar eetlepels chia per dag

zondag, oktober 22, 2017 @ 01:10 PM

ChiaEen mild afslankdieet – geen gruwelijk astronautendieet, maar een verantwoord dieet waarbij je dagelijks 500 kilocalorieën in de min gaat – wordt effectiever als je daarbij elke dag een paar eetlepels chia inneemt. Dat blijkt uit een humane studie die Canadese voedingswetenschappers publiceerden in Nutrition, Metabolism & Cardiovascular Diseases.

 

Studie

 

Lees meer…

Comments are closed.