Bodybuilder maakt na 8 gram citrulline malate 9 procent meer reps

woensdag, oktober 19, 2016 @ 01:10 PM

krachttrainingAls bodybuilders of andere krachtsporters 8 gram citrulline malate innemen voordat ze gaan trainen, dan neemt het aantal reps dat ze uit hun sets kunnen halen toe met maar liefst 9 procent. Dat melden bewegingswetenschappers van Mississippi State University in de Journal of Strength and Conditioning Research.

Citrulline malate

Lees meer…

Comments are closed.