Enzymtherapie ondersteunt krachttraining bij atleten

zondag, maart 4, 2018 @ 03:03 PM

WobenzymEnzymtherapie vermindert moeheid, spierpijn en -schade bij sportmannen die medium intensieve prestaties moeten leveren, zoals atleten en langeafstandslopers. Daarbij gingen ook ontstekingsmarkers omlaag en werd bovendien een metabole en immunologische impact geregistreerd.

 

Enzymtherapie zou daarmee een betere optie zijn dan COX2-remmers om spierpijn te behandelen. COX2-remmers remmen ontstekingen, maar verhinderen tegelijk het herstel van weefsel. Systemische enzymtherapie laat ontstekingsprocessen op een natuurlijke manier verder verlopen, schrijven de onderzoekers.

 

Tijdens de studies namen deelnemers 72 uur voor en de een intensieve eccentrische krachttrainingsessie een placebo of een supplement met trypsine, bromelaïne en rutoside. Het onderzoek werd gesponsord door de producent van dit enzympreparaat.

 

Referentie:
Marzin T, Lorkowski G et al. Effects of a systemic enzyme therapy in healthy active adults after exhaustive eccentric exercise: a randomised, two-stage, double-blinded, placebo-controlled trial. BMJ Open Sport Exerc Med. 2017 Mar 12;2(1):e000191

 

Bron: https://www.voedingsgeneeskunde.nl/node/3465

Comments are closed.