Flavonoïden in voeding verlengen je levensduur

woensdag, oktober 19, 2016 @ 06:10 PM

FlavanoneWil je langer leven? Gooi dan zoveel mogelijk voedingsmiddelen die alleen maar lege energie leveren uit je dieet, en vervang ze door flavonoidrijke voedingsmiddelen als groenten, fruit, cacao en thee. Onderzoekers van de University of Western Australia ontdekten in een kleine epidemiologische studie dat een dieet met veel flavonoïden de sterftekans dramatisch verlaagt.

 

Studie

 

Lees meer…

Comments are closed.