Gezonde bloedvaten met B3

maandag, november 24, 2014 @ 01:11 PM

BloedvatenVitamine B3 (niacine) is een van de beste remedies om hart- en vaatziekten te voorkomen. Al in de jaren vijftig kende men de cholesterolverlagende werking van niacine. Maar het doet veel meer dan dat. Niacine herstelt de soepelheid van de bloedvaten, en doet dat dubbel zo goed als statines!

 

De gezonde staat van bloedvaten hangt sterk af van een dun, eencellig laagje dat het binnenste van de bloedvaten bekleedt. Wanneer daar iets misloopt, bv. ontstekingen die niet willen genezen, dan gaat de wand verdikken en zijn soepelheid verliezen. Niacine staat ook bekend als een antioxidant en verhoogt de ‘goede’ HDL-cholesterol.

 

Let op! Gebruik van vitamine B3 in de vorm van Niacine kan een flush geven.

 

Bron: Sahebkar A. Effect of niacin on endothelial function: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Vasc Med. 2014 Feb;19(1):54-66

 

 

Printversie Gezonde bloedvaten met B3

Comments are closed.