Sterker immuunsysteem, minder vaak verkouden door sportieve leefstijl

dinsdag, augustus 22, 2017 @ 05:08 PM

immuunsysteemEen goede lichamelijke conditie en een leefstijl met veel intensieve beweging maken het immuunsysteem sterker en verminderen de kans op verkoudheid. Dat blijkt uit een onderzoek dat de Amerikaanse bewegingswetenschapper David Nieman, verbonden aan Appalachian State University, in 2010 publiceerde in de British Journal of Sports Medicine.

 

Beweging & immuunsysteem

 

Lees meer…

Comments are closed.