Whey en Pea Protein zijn voor CrossFitters even geschikt

vrijdag, januari 25, 2019 @ 01:01 PM

eiwitshakeHet maakt geen fluit uit of CrossFitters hun training ondersteunen met klassiek whey-eiwit of een plantaardig pea protein. Beide eiwittypes werken even goed. Dat ontdekten onderzoekers van Lipscomb University in het Amerikaanse Nashville. Hun humane studie, die is verschenen in Sports, werd niet betaald door een producent van supplementen.

 

Studie

 

Lees meer…

Comments are closed.