Arginine vergroot uithoudingsvermogen sporters

vrijdag, oktober 30, 2015 @ 03:10 PM

ArginineEen eenmalige doch fikse dosis L-arginine verbetert het uithoudingsvermogen van sporters. Dat schrijven Turkse sportwetenschappers in Biology of Sports. Hoe L-arginine precies werkt is de onderzoekers een raadsel, maar in hun experimenten op vechtsporters verbeterde het aminozuur het uithoudingsvermogen met zes procent. Dat effect lijkt bescheiden, maar het is volgens de onderzoekers “meaningful for athletic performance“.

 

Lees meer…

Comments are closed.