Monthly Archives: november 2023

Bij een niet al te serieuze depressie werkt suppletie met Sint Janskruid niet zo goed als de SSRIs waar de meeste reguliere psychiaters zo tuk op zijn. Volgens een recente Chinese metastudie werkt Sint Janskruid beter. Studie Lees meer...

Lees meer

Suppletie met een fikse dosis vitamine E verbetert de gezondheid van de lever bij niet-alcoholische leververvetting. Dat blijkt uit een Griekse metastudie, die augustus 2023 verscheen in Nutrients. Studie Lees meer...

Lees meer

Suppletie met een fikse dosis vitamine C vermindert de pijn die patiënten ervaren na een chirurgische ingreep. Een eenmalige inname van 2 gram reduceert de behoefte aan morfine al met bijna dertig procent. Studie Lees meer...

Lees meer

Als je 6 weken elke dag 50 milliliter vers wortelsap drinkt, verlies je misschien een kilo lichaamsvet. Dat gebeurde tenminste bij de proefpersonen in een kleine humane studie, die in 2021 verscheen in Nutrition and Metabolic Insights. Studie Lees meer...

Lees meer

Onderzoekers in Spanje hebben een verband gevonden tussen vitamine B12-niveaus en ontstekingsmarkers. Hun bevindingen werden recent gepubliceerd in het Journal of the Science of Food and Agriculture. De onderzoekers maakten voor deze studie gebruik van monsters verzameld van deelnemers aan PREDIMED. Dit is een grootschalig klinisch onderzoek naar de effecten van een mediterraan dieet op de…

Lees meer

Vitamine D-suppletie tijdens de zwangerschap verkleint de kans op astma bij kinderen. Dit stellen onderzoekers in een recente publicatie in het Journal of Allergy and Clinical Immunology. Deze publicatie gaf een overzicht van de resultaten van 'the Vitamin D Antenatal Asthma Reduction Trial' (VDAART) gedurende een periode van 15 jaar. De link tussen vitamine D en…

Lees meer

Als je lever het zwaar krijgt te verduren - en er meer AST en ALT in je bloed zit dan je zou willen - kan suppletie met curcumine je misschien een beetje helpen om de situatie onder controle te krijgen. Dat suggereert een metastudie die is verschenen in Complementary Therapies in Medicine. Studie Lees meer...

Lees meer

In een klinisch onderzoek is de rol van propolis, een product afgeleid van bijen, als aanvullende therapie bij de behandeling van ongecompliceerde blaasontsteking (cystitis) bij vrouwen onderzocht. De resultaten wijzen op een significante verbetering van klinische symptomen. Propolis is een natuurlijke substantie die bijen produceren uit plantaardige harsen en andere natuurlijke materialen. Bijen gebruiken propolis…

Lees meer

Polycysteus ovarium syndroom (PCOS) is een veelvoorkomende endocriene aandoening die acht tot dertien procent van de vrouwen in hun vruchtbare jaren treft. De aandoening karakteriseert zich door een disbalans in geslachtshormonen. Klinisch onderzoek laat zien dat Lavandula angustifolia mogelijk de hormoonbalans bij PCOS kan verbeteren. Een gerandomiseerd, dubbelblind onderzoek met 68 vrouwen gediagnosticeerd met PCOS had als…

Lees meer