Monthly Archives: april 2023

Een Amerikaanse studie laat zien dat een adequate voorziening in folaat, B6 en B12 mogelijk het risico op de ontwikkeling van het metabool syndroom verkleint. De gevonden associatie gold zowel voor de inname als de serumconcentratie van de drie B-vitaminen. In dit prospectieve onderzoek over een periode van dertig jaar was het verband het sterkste…

Lees meer

Suppletie met resveratrol verbetert de belangrijkste indicatoren van nierfunctie in de algemene bevolking. Dat blijkt uit een meta-analyse van studies waar ook gezonde deelnemers aan hadden deelgenomen. Op albumine- en urinezuurniveau had resveratrol geen invloed. Uit epidemiologisch onderzoek blijkt overweldigend dat antioxidantrijke voeding tegen de ontwikkeling naar nierdisfunctie beschermt. Resveratrol is een van die antioxidanten…

Lees meer

Een hydrogel met zoethoutextract vermindert ontsteking, brandend gevoel en pijn bij patiënten met een serieuze brandwond, en dit al vanaf de derde dag van de behandeling. Vanaf dag 6 was de roodheid minder dan bij met een controlegel behandelde personen. Op de 15e dag werd het uiterlijk van de wond beter beoordeeld bij deelnemers die…

Lees meer

Een groep wetenschappers gingen na waarom kinderen en jonge mensen op het Griekse eiland Kreta veel minder het slachtoffer werden van hooikoorts en astma. Deze twee aandoeningen komen steeds meer voor in het geïndustrialiseerde deel van West-Europa. De onderzoekers volgden zevenhonderd jonge mensen in de leeftijdscategorie tussen zeven en achttien jaar. Voor de wetenschappers staat het vast dat…

Lees meer

Patiënten met artrose aan de knie kunnen ontstekingen in hun knieën verlagen met behulp van gember. Een studie uit Taiwan toonde beterschap van twee ontstekingsmarkers na een gemberbehandeling van drie maanden. Patiënten ondervonden ook dat hun knieën minder pijn deden en beter hun werk deden. Andere studies sluiten aan bij deze conclusie: gember vermindert invaliditeit door artrose aan…

Lees meer

Steeds meer onderzoeken benadrukken de gezondheidseffecten van EPA en DHA. Het is dan ook verontrustend dat uit een recent, grootschalig onderzoek op basis van gegevens uit 17 Europese landen bleek dat veel mensen in Europa niet voldoen aan de aanbevelingen van de European Food Safety Authority (EFSA) wat betreft de omega 3-vetzuurinname via de voeding*.…

Lees meer

Uit een nieuwe studie blijkt dat het gehalte aan DHA en vitamine B12 in de moedermelk van vegetarische en veganistische moeders laag is. In tegenstelling tot vitamine B12 is DHA-suppletie nog niet gebruikelijk bij vegetarische/veganistische lacterende vrouwen. Moedermelk is de gouden standaard voor een zuigeling. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beveelt 100% borstvoeding aan gedurende ten minste…

Lees meer

Inname van alfacaroteen, vitamine A, vitamine C, vitamine E, selenium, zink, lycopeen, luteïne, zeaxanthine, bètacaroteen en alfacaroteen lijkt te beschermen tegen longkanker als ze via de voeding genomen worden, maar niet via supplementen. Dat blijkt uit een analyse door Chinees-Canadese onderzoekers die met de Amerikaanse PLCO-trial aan de slag gingen. Magnesium had geen individueel effect…

Lees meer

Uit een recent gepubliceerde studie die verscheen in het tijdschrift Nature Medicine blijkt dat een specifieke vorm van periodiek vasten kan helpen de kans op het ontwikkelen van diabetes type 2 te verminderen. Onderzoekers van de Universiteit van Adelaide en het South Australian Health and Medical Research Institute in Australië includeerden ruim 200 mensen (N = 209,…

Lees meer

Inflammatie is bekend als risicofactor voor hart- en vaatziekten en recent onderzoek suggereert dat het daarvoor zelfs een betere voorspeller is dan het cholesterolniveau. Dat geeft opnieuw een onderbouwing voor de stelling dat ontstekingsprocessen ten grondslag liggen aan de belangrijkste chronische ziektes. In de studie, met meer dan dertigduizend deelnemers, werden de resultaten samengenomen van…

Lees meer