Fitnessers die nauwelijks trainingen missen leven langer

donderdag, juni 12, 2014 @ 03:06 PM

Fitness en overlevingskansHoe minder trainingen je overslaat, des te beter is fitness voor je gezondheid. Volgens een al wat oudere Amerikaanse studie, waarin onderzoekers 65-plussers bestudeerden die aan fitness deden, is de sterftekans van trouwe sporters fors lager dan die van fitnessers die veel workouts overslaan.

 

Lees verder…
Printversie Fitnessers die nauwelijks trainingen missen leven langer

Comments are closed.