Immuunsysteem sporters en bankzitters sterker door schaaltje bosbessen per dag

donderdag, augustus 3, 2017 @ 01:08 PM

BosbessenSporters zijn pal na een intensieve trainingssessie verhoogd kwetsbaar voor ziektekiemen. Toevoeging van een redelijke portie bosbessen aan hun dieet kan die kwetsbaarheid misschien reduceren. Volgens een humane studie die de Amerikaanse voedingswetenschapper Lisa McAnulty in 2011 publiceerde in Applied Physiology Nutrition and Metabolism kunnen bosbessen de concentratie Natural Killer Cells in het bloed van atleten verhogen.

 

Natural Killer Cells

 

Lees meer…

Comments are closed.