MSM versnelt herstel na krachttraining

dinsdag, mei 6, 2014 @ 10:05 AM

msm

MSM, of voluit methylsulfonylmethane, is misschien een interessant supplement voor krachtsporters. Dat concludeert sportwetenschapper Douglas Kalman van de University of Memphis voorzichtig uit een kleine humane studie. Volgens dat onderzoek, dat is verschenen in de Journal of the International Society of Sports Nutrition, lijkt het erop dat een dagelijkse dosis van 3 gr MSM het herstel na krachttraining versnelt.

 

Lees verder…

 

Printversie MSM versnelt herstel na krachttraining

Comments are closed.