Zeventig procent van de Nederlandse topsporters heeft te weinig vitamine D in het bloed

woensdag, september 14, 2016 @ 07:09 PM

Nederlandse topsportersZeventig procent van de Nederlandse topsporters heeft te weinig vitamine D in het bloed. Dat schrijven voedingsonderzoekers van de universiteit van Wageningen binnenkort in de European Journal of Clinical Nutrition. Het tekort is eenvoudig op te vijzelen door suppletie met 2200 eenheden vitamine D3. Dat is hetzelfde als 55 microgram vitamine D3. Al na drie maanden is de vitamine D-status op een voldoende hoog niveau.

 

Studie

 

Lees meer…

Comments are closed.