Een hoge dosis vitamine D per dag kan wonderen verrichten bij patiënten met immunologische huidziekten. Een duidelijke verbetering was zichtbaar bij 9 op 9 patiënten met psoriasis en bij 14 van de 16 patiënten met vitiligo in een Braziliaans experiment. De deelnemers kregen gedurende zes maanden een dagelijkse dosis van 30.000 eenheden vitamine D. Alle patiënten kregen ook het…

Lees meer

De levensverwachting wordt bepaald door vele factoren. Goede genen allicht, maar ook eet- en leefstijl, én gezonde omgevingsfactoren. Daarnaast ook de afwezigheid van ouderdomsziekten. Want lang leven is pas interessant, als je gezond blijft. Dat gaat tegenwoordig vaak mis: de ‘moderne’ mens is meestal al decennialang ziek vooraleer hij overlijdt…   Recente studies spitsen toe…

Lees meer

Gebruik van pro- en prebiotica na een operatie aan dikkedarmkanker kan de kans op een postoperatieve infectie significant verminderen, zo blijkt uit een systematische review en meta-analyse.   Wetenschappers hebben naar negentien studies van hoge kwaliteit gekeken waarin de effecten werden gemeten van pro- en synbiotica, een combinatie van prebiotische vezels en probiotische bacteriën, op…

Lees meer

Berberine behoort tot de alkaloïden en komt voor in verschillende planten zoals de Berberis vulgaris (zuurbes), Hydrastis canadensis (Canadese geelwortel) en het Chinese Coptis chinensis. Berberis heeft sterk uiteenlopende farmacologische eigenschappen die figuratief samengevat kunnen worden onder de darm-brein-hart connectie. Zo reguleert berberine onder andere de glucose- en cholesterolspiegel, gaat het insulineresistentie tegen en vermindert het…

Lees meer

De ontstekingsremmende eigenschappen van propolis kunnen mogelijk van pas komen bij de behandeling van niet-alcoholische leververvetting (NAFLD). Uit een klinische studie blijkt dat suppletie van het bijenproduct leidt tot een significant verbeterde levergezondheid bij mensen met NAFLD. Daarnaast verminderden bij de propolisgebruikers de ontstekingswaarden in het bloed.   Aan het onderzoek namen 54 patiënten deel…

Lees meer

Een voedingspatroon met veel vitamine C en bèta-caroteen kan misschien beschermen tegen diabetes type-2. Dat suggereert een epidemiologische studie uit Japan die recent verscheen in de Journal of Nutritional Science and Vitaminology.   Studie   Lees meer...

Lees meer

Lage concentraties van de neuroprotectieve factor BDNF in de hersenen hebben een negatief effect op cognitieve functies en spelen een rol bij neurodegeneratieve aandoeningen. Curcumine heeft een positief effect op de BDNF-spiegel en zou daarom ingezet kunnen worden bij aandoeningen aan het centrale zenuwstelsel.   Curcumine is de belangrijkste werkzame stof in kurkuma en geeft…

Lees meer

We hebben al een paar keer geschreven dat vitamine D beschermt tegen het coronavirus. Die stukjes doen geen recht aan de overtuigingskracht van het wetenschappelijke onderzoek dat tot nu toe is gepubliceerd. De metastudie die de Italiaanse arts Fausto Petrelli publiceerden in de Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology doet dat wel.   Studie  …

Lees meer