Als 65-plussers geen last hebben van depressie of somberte, hoeven ze zich minder zorgen te maken over de cognitieve effecten van hun zoveelste infectie met het coronavirus. Dat geldt dubbel en dwars als ze ook nog voldoende magnesium binnenkrijgen, aldus een kleine observationele studie die is verschenen in Medical Sciences. Studie Lees meer...

Lees meer

Als je elke dag een paar zwarte koppen thee drinkt, is je kans op type-2 diabetes 14 procent lager dan als je geen thee drinkt. Maar dan moet je geen suiker in je thee doen - en al helemaal geen synthetische zoetstoffen. Studie Lees meer...

Lees meer

Er is veel discussie over het effect van omega-3 op het allergierisico tijdens de zwangerschap. Een recente studie stelt dat er wel degelijk wijzigingen in het afweermechanisme aantoonbaar zijn in navelstrengbloed. Er zijn aanwijzing dat dit het risico op allergische gevoeligheid vermindert, evenals astma en piepende ademhaling bij jonge kinderen. Regelmatige consumptie van vis en omega-3 zou het aantal…

Lees meer

Antioxidanten kunnen mogelijk gehoorverlies als gevolg van extreem luide knallen (zoals het geluid van wapens) behandelen. Laboratoriumexperimenten tonen dat een behandeling met antioxidanten de schade aan het gehoor kan beperken of zelfs herstellen. De meest gebruikte antioxidant hiervoor is N-acetylcysteïne (NAC). Bij militairen die in een bunkerachtige ruimte aan het lawaai van vuurwapens blootgesteld werden, kon N-acetylcysteïne…

Lees meer

Het gebruik van kauwgom verlaagt de stress op het werk. Mannen of vrouwen die op hun werk op kauwgom zitten te bijten, verrichten meer taken, hebben minder vermoeidheid en zijn in een betere stemming. De effecten laten zich ook zien na het werk. Stress is een groot probleem op het werk: 10 - 20 % van mensen lijdt eronder.…

Lees meer

Irritable-bowel syndrome (IBS) is een veelvoorkomende langdurige ontregeling van de darm-brein-interacties, gekenmerkt door chronische ontsteking en oxidatieve stress, buikpijn en een verhoogde gevoeligheid van het pijnsysteem. Desondanks is er -behalve symptoomonderdrukking- nauwelijks een behandeling voor deze chronische ziekte waaraan zoveel mensen lijden. Spirulina platensis is een rijke bron van essentiële nutriënten, inbegrepen aminozuren, vitamines en mineralen, essentiële vetzuren, fytonutriënten…

Lees meer

Artsen kregen de symptomen van rusteloze benen onder controle bij 12 van de 20 behandelde patiënten met het rusteloze benensyndroom. De onderzoekers volgden een speciaal protocol: ze injecteerden een eenmalige dosis van 500 mg van een ijzerpreparaat in het bloed. Na acht dagen was het effect, dat drie weken bleef voortduren, al merkbaar. Veel patiënten met het…

Lees meer

Migraine is een complexe hersenaandoening met aanvallen van bonzende hoofdpijn en overgevoeligheid voor licht en geluid die het slachtoffer dikwijls een tijdlang totaal uitschakelen. De precieze oorzaak of trigger is vaak onduidelijk maar ontstekingsreacties in de hersenen blijken wel een factor. In onderzoeken verminderen omega 3-supplementen de frequentie en ernst van migraine. Eén meta-analyse beoordeelde deze zelfs “even…

Lees meer

Tot de jaren zeventig van vorige eeuw werden loden waterleidingsbuizen courant gebruikt. Vooral in oudere gebouwen, met nog oude loodgieterij, is dit gevaarlijk, want lood lost langzaam op in het doorstromende water. In een Kempense school bleek het loodgehalte in het kraantjeswater tot 10 maal hoger dan de aanvaarde norm. Zware metalen zijn neurotoxisch en verstoren…

Lees meer