Dementie is explosief gestegen: ruim vervijfvoudigd op een halve eeuw. Door de vergrijzing zou dit aantal de komende decennia nog verdubbelen. De ziekte van Alzheimer, de meest voorkomende vorm van dementie, wordt gekenmerkt door de vorming van amyloïd-plaques in de hersenen. Die vervangen normaal hersenweefsel en maken de werking van de hersenen geleidelijk onmogelijk. Tot nu toe…

Lees meer

De vitamine B12-status is een potentiële biomarker bij autisme, zo concluderen wetenschappers in een review gepubliceerd in het tijdschrift Nutrients. Vitamine B12 (cobalamine) speelt een cruciale rol in de neurologische ontwikkeling, vooral tijdens de zwangerschap en de vroege kindertijd. Cobalamine is essentieel voor de DNA-synthese, de vorming van rode bloedcellen en de werking van het…

Lees meer

Als je voldoende selenium binnenkrijgt - en dat is de meeste landen van deze wereld niet vanzelfsprekend - verouder je langzamer dan als je inname te laag is. Dat suggereert een Duitse moleculaire epidemiologische studie die is verschenen in Clinical Epigenetics. Studie Lees meer...

Lees meer

We vergeleken de werking van propolis met die van metformine, op basis van twee verschillende metastudies. Zo ook een kleine trial die de antidiabetische werking van propolis en metformine direct met elkaar vergeleek. Studie Lees meer...

Lees meer

Net als kaneel en berberine heeft propolis een anti-diabetische werking. Volgens een metastudie die is verschenen in de Journal of Diabetes & Metabolic Disorders is het effect van propolis vergelijkbaar met die van metformine. Studie Lees meer...

Lees meer

De 'totale antioxidant capaciteit', een maat voor de totale antioxidanteninname uit voeding, speelt een belangrijke rol in de bescherming tegen het ontwikkelen van ouderdomsdiabetes. Er was vroeger al aangetoond dat antioxidanten uit voeding ontstekingsremmende eigenschappen hebben, en beschermen tegen kanker en hart- en vaatziekten. Ook suikerziekte is het gevolg van een ontstekingsproces. Een studie bij 300 vrouwen van middelbare…

Lees meer

Probiotica kunnen negatieve stemming verminderen bij gezonde jongvolwassenen. Dat blijkt uit een gerandomiseerde, dubbelblinde placebogecontroleerde studie van onderzoekers uit Leiden, recent gepubliceerd in npj Mental Health Research. Met behulp van dagelijkse stemmingsmetingen werd vanaf de tweede week van probioticagebruik een afname in negatieve stemming gemeten. Traditionele vragenlijsten, die alleen voor en na de interventie werden afgenomen,…

Lees meer

Een Amerikaanse klinische studie laat zien dat suppletie met vitamine K2 en D3 klachten kan verminderen bij mensen met post-COVID. Deze aandoening gaat gepaard met klachten zoals extreme vermoeidheid, concentratieproblemen, duizeligheid, maag-darmklachten en hartkloppingen, die maanden kunnen aanhouden na een coronabesmetting. De precieze oorzaak is nog niet opgehelderd, maar volgens wetenschappers spelen aanhoudende ontstekingsprocessen, oxidatieve…

Lees meer

Suppletie met omega-3-vetzuren lijkt de biologische veroudering bij gezonde ouderen enigszins te vertragen. Dat blijkt uit een post-hoc analyse van de DO-HEALTH-studie, onlangs gepubliceerd in Nature Aging. Ook combinaties van omega-3 met vitamine D en lichaamsbeweging lieten effect zien, maar minder overtuigend dan omega-3 alleen. De onderzoekers onderzochten het effect van deze interventies op zogeheten epigenetische…

Lees meer