Category Archives: Video’s

video’s Sport en Gezond Blog

Bouwstenen van Gezondheid en Prestaties Welke rol spelen eiwitten en aminozuren in jouw lichaam? Wil je meer weten over hoe je met de juiste eiwitrijke voeding je gezondheid of prestaties kunt optimaliseren? In dit inspirerende en informatieve webinar neem ik je mee in de wereld van eiwitten en aminozuren. We duiken in de wetenschap, maar…

Lees meer

Mineralen zijn de basis voor gezondheid, we kunnen niet overleven zonder. Maar wat zijn mineralen eigenlijk? En waarom hebben we deze nodig? Wat kun je zoal eten om aan je mineraalbehoefte te voldoen? Welke mineralen zijn aan te raden om te suppleren? Wat zijn de juiste verhoudingen tussen de mineralen onderling? De rijkste concentratie van…

Lees meer

https://www.youtube.com/watch?v=HXp8wRTM2qA Orthomoleculair docent Wouter de Jong vertelt in deze video waarom het zo belangrijk is om het vetzuurprofiel daadwerkelijk te meten. Wouter legt uit dat er grote verschillen tussen de uitkomst van verkrijgbare testen zit en introduceert de test die wereldwijd het meest wordt ingezet in wetenschappelijk onderzoek: de WHC Omega-3 Indextest.

Lees meer

Over vitamine B12 wordt veel geschreven op het internet. Veel mensen zijn op zoek naar écht goede informatie. Welke mensen hebben een B12 tekort? Welke bepalingen kan ik laten doen? Hoe zit het met de opname? En wat nu als iemand niet goed in staat is te methyleren? B12 tekort wordt beschouwd als oorzaak van…

Lees meer

We willen allemaal haar, huid en nagels zoals die in de reclame aan ons getoond worden. Echter is dat resultaat niet te bereiken met enkel (dure) verzorgingsproducten. De schoonheid en gezondheid moet van binnenuit komen: door voeding en suppletie is dat grotendeels te bereiken. De huid is ons grootste orgaan met diverse belangrijke functies. In…

Lees meer