Yearly Archives: 2025

Een recent gepubliceerde studie in Nature Medicine toont overtuigend aan dat een Westers voedingspatroon al binnen twee weken ontstekingsroutes activeert en het immuunsysteem verstoort. Daarentegen heeft een traditioneel Afrikaanse voeding een ontstekingsremmend effect en versterkt het de immuunregulatie. Aan de gerandomiseerde interventiestudie deden 77 gezonde Tanzaniaanse mannen mee tussen de 20 en 45 jaar oud. Ze waren…

Lees meer

Het behandelen van een depressie met cognitieve gedragstherapie wordt effectiever als patiënten creatine gebruiken. Dat blijkt uit een trial die is verschenen in European Neuro-psychopharmacology. Studie Lees meer...

Lees meer

In het Deventer Ziekenhuis wordt een baanbrekende therapie ontwikkeld voor kinderen met ernstige voedselallergieën. Kinderarts-allergoloog Ted Klok heeft een methode geïntroduceerd waarbij jonge kinderen met allergieën voor ei, melk en pinda's geleidelijk kleine hoeveelheden van deze voedingsmiddelen krijgen toegediend. Dit proces, bekend als orale immunotherapie, helpt het immuunsysteem deze voedingsmiddelen als niet-gevaarlijk te herkennen. De…

Lees meer

Jaarlijks krijgen ruim 18.000 Belgen en zo'n 40.000 Nederlanders een beroerte. Na een beroerte is herstel van cognitie en kwaliteit van leven prioriteit. Verschillende medicinale plantextracten hebben invloed op cognitieve vermogens. Chinese onderzoekers bestudeerden de effecten van negen verschillende planten(stoffen): Ginkgo biloba, Ginsenosides, Berberine, sint-janskruid, Resveratrol, Gastrodin, Crocus sativus L., Moringa oleifera en Panax Notoginseng Saponins. In de systematische review werden 48…

Lees meer

Het innemen van een niet eens zo verschrikkelijke hoge dosis melatonine voordat je gaat slapen kan misschien je groeihormoon- en IGF-1-spiegel met een factor van 5 of 6 verhogen. Die conclusie trekken wij uit een case-studie die Italiaanse endocrinologen van University Hospital of Padova publiceerden in JCEM Case Reports. Studie Lees meer...

Lees meer

Cassiathee is nog nauwelijks ingeburgerd in het Westen, maar als je een beetje zoekt op het web is het niet moeilijk om je hand er op te leggen. Volgens een humaan onderzoek, dat in de herfst van 2024 verscheen in Medicina, verbetert het drinken van een paar koppen cassiathee per dag het vermogen je ogen…

Lees meer

De flavonolen in cacao verbeteren de doorbloeding in de hersenen, ze verbeteren dus de zuurstof en glucose-opname en hebben neuroprotectieve effecten (beschermend voor hersenzenuwcellen). Cacao en chocolade houden de hersenen fit en alert, en verbeteren algemeen de hersenfunctie. De effecten zouden groter zijn bij vrouwen en ook helpen na een nacht slaaptekort. Maar vooral op…

Lees meer

Een recente studie laat zien dat Co-enzym Q10 (CoQ10) suppletie ingezet kan worden bij myopathie veroorzaakt door het gebruik van statines. Statines kunnen veel bijwerkingen veroorzaken, waarvan de meest voorkomende myopathie is. Myopathie is een spieraandoening waarbij spierpijn en het gevoel van spierzwakte optreed, zonder dat er overmatig spierafbraak is. Deze bijwerking is de voornaamste…

Lees meer

Een grote meta-analyse van 40 klinische studies met in totaal 3285 postmenopauzale vrouwen laat zien dat soja-isoflavonen geen invloed hebben op belangrijke hormonale parameters die samenhangen met oestrogeen. De geanalyseerde studies vergeleken in 52 analyses de effecten van een dagelijkse dosis van gemiddeld 66–77 mg soja-isoflavonen met een controle zonder isoflavonen. De interventies duurden 13…

Lees meer

Uit Turks onderzoek blijkt dat een extract van granaatappel de vooral subjectieve symptomen van het premenstrueel syndroom kan verminderen. Het ging dan om gevoelens van angst en depressie, prikkelbaarheid, pijn en het opzwellen van handen en voeten. De antioxidant- en oestrogeenwerking van granaatappel wordt als verklaring voorgelegd. Op kwaliteit van leven, eetlust en slaap was…

Lees meer