Recent Posts by Wouter de Jong

Fosfatidylserine en aandachtstekort

Ongeveer 20-30% van de kinderen met ADHD verbetert niet met methylfenidaat of verdraagt de behandeling niet vanwege bijwerkingen. Fosfatidylserine is een membraan-fosfolipide dat een gunstige invloed heeft op de dopamine neurotransmissie en andere neurotransmitter systemen. Een nieuwe review laat zien dat suppletie met fosfatidylserine mogelijk positieve effecten kan hebben op aandachtstekort bij kinderen met ADHD.…

Lees meer

DHEA-crème stopt huidveroudering

DHEA is niet alleen actief als je het slikt. Je kunt het prohormoon ook in een gel, olie of crème stoppen en dan op je huid smeren. Volgens een humane studie die onderzoekers van L'Oréal publiceerden in Maturitas stop je daarmee de veroudering van je huid - en draai je de huidveroudering op punten terug.  …

Lees meer

Carnitine vermindert autisme

Suppletie met een alleszins redelijke dosis L-carnitine kan autististische symptomen verzachten. Dat blijkt uit een al wat oudere Amerikaanse trial, die in 2011 verscheen in Medical Science Monitor.   Studie   Lees meer...

Lees meer

Ioniserende straling beschadigt het darmmicrobioom

Ioniserende straling, zoals röntgenfoto’s of bestraling als onderdeel van antitumortherapie, kunnen een negatieve impact hebben op de samenstelling en diversiteit van het darmmicrobioom. Blootstelling aan ioniserende straling kan bijwerkingen hebben, waaronder gastro-intestinale toxiciteit bij radiotherapie van de buikholte of het bekken. Er zijn aanwijzingen dat het microbioom invloed heeft op de effectiviteit van radiotherapie en…

Lees meer

Vitamine C voor mentale vitaliteit

Vitamine C speelt een belangrijke rol in de hersenfunctie. De hoogste concentratie vitamine C in het lichaam wordt dan ook gevonden in de hersenen. Vitamine C beschermt neuronen tegen oxidatieve stress en heeft een regulerende rol op de neurotransmittersfuncties van onder andere serotonine en glutamaat. Een ongezonde voeding en leefstijl kan de vitamine C-status negatief…

Lees meer

Humane studie: fitter door Gotu Kola

Drie maanden suppletie met een extract van de longevity herbal Gotu Kola - wetenschappelijke naam: Centella asiatica - maakt 65-plussers fitter. Na drie maanden suppletie kunnen ze sneller lopen en is de spierkracht in hun benen toegenomen. Dat is de uitkomst van een experiment dat onderzoekers van Khon Kaen University in Thailand publiceerden in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine.…

Lees meer

Quercetine in vroeg stadium voorkomt mogelijk ernstige vormen COVID-19

Quercetine in vroeg stadium voorkomt mogelijk ernstige vormen COVID-19
Quercetine is een van de belangrijkste en best onderzochte bioflavonoïden en een veelbelovende, veelzijdige fytonutriënt voor de preventie en behandeling van uiteenlopende aandoeningen. Quercetine staat bekend om haar antioxidatieve, ontstekingsremmende en immunomodulerende eigenschappen. Bovendien is het veilig in gebruik. Een interessante studie toont aan dat suppletie met quercetine in een vroeg stadium bij COVID-19, mogelijk ernstige COVID-19 kan voorkomen. Omdat de biologische beschikbaarheid van quercetine laag is, gebruikten de onderzoekers een quercetine met een sterk verbeterde opname…

Lees meer

Recent Comments by Wouter de Jong

No comments by Wouter de Jong yet.