Recent Posts by Wouter de Jong

Veenbessen voorkomen blaasontstekingen

Het regelmatig gebruik van supplementen met cranberryconcentraat kunnen het aantal blaasontstekingen bij ouderen met een hoog risico op een urineweginfectie met meer dan 25% verminderen. Bij meer dan 20% van de proefpersonen ontwikkelden zich helemaal geen urineweginfecties meer. Dat blijkt uit een grote cranberrystudie die is uitgevoerd met 928 personen, met gemiddelde leeftijd van 85 jaar. De resultaten van…

Lees meer

Aronia vermindert cellulitis

Een dagelijks minuscuul kopje met sap van de superbes Aronia vermindert niet al te serieuze vormen van cellulitis. Dat ontdekten Sevische onderzoekers die Aroniasap gaven aan een kleine dertig volwassen vrouwen.   Cellulitis   Lees meer...

Lees meer

Hoge omega-3-spiegels verlagen mogelijk sterftekans COVID-19

Een pilotstudie uitgevoerd door onderzoekers van het ‘Fatty Acid Research Institute’ en medewerkers van het Cedars-Sinai Medical Center in Los Angeles en Orange County, toonde aan dat hoge spiegels van omega-3-vetzuren in het bloed de sterftekans door COVID-19 verlagen.   In deze studie werden honderd patiënten geïncludeerd die in het ziekenhuis werden opgenomen met COVID-19.…

Lees meer

Instabiel microbioom geassocieerd met metabole aandoeningen op latere leeftijd

Instabiel microbioom geassocieerd met metabole aandoeningen op latere leeftijd
Mensen met metabole aandoeningen, waaronder leververvetting, vertonen een instabiel darmmicrobioom en een verminderde diversiteit van darmbacteriën. Hierdoor kunnen pathogene bacteriën zich beter handhaven en ontstaat er een grotere gevoeligheid voor dysbiose-gerelateerde ziekten zoals diabetes type 2. Deelnemers die tijdens een vijfjarige studie leververvetting of diabetes ontwikkelden, bleken bij aanvang van de studie al significantie veranderingen…

Lees meer

Curcumine verhoogt werking van glucosamine

Glucosamine sulfaat, al of niet in combinatie met chondroïtine, is een degelijke natuurlijke remedie tegen artritispijn. Mensen moeten enkel het geduld hebben om de glucosamine opbouw in het lichaam toe te laten. Dit kan drie tot maximaal twaalf weken duren. Het prachtige van glucosamine is dat het tijdens dit opbouwproces probleemloos kan gecombineerd worden met pijnstillers en de…

Lees meer

Gember: valabel alternatief bij allergische rhinitis

Binnenkort begint weer het hooikoortsseizoen: boompollen, graspollen en andere allergenen, zoals huisstofmijt en dieren, kunnen allergische rhinitis veroorzaken. En dat kan lastig zijn: continu niezen of tranende ogen, ontsteking van slijmvliezen… én lang duren. Reguliere behandeling: contact vermijden en antihistaminica. Maar het eerste is zeer moeilijk, en de pillen hebben vaak vervelende neveneffecten, zoals vermoeidheid en slaperigheid. Een…

Lees meer

Omega-3-supplementen verbeteren slaap

Voedingssupplementen rijk aan omega-3-vetzuren, vooral DHA, kunnen de slaapkwaliteit van gezonde jonge volwassenen helpen verbeteren, volgens een recente Britse klinische studie. De placebo-gecontroleerde, dubbelblinde, gerandomiseerde studie, is de eerste klinische studie die positieve effecten aantoont bij ‘normale’ slapers.   De deelnemers (n=84) , die gewoonlijk weinig vette vis consumeren, waren volwassenen in de leeftijd van…

Lees meer

Zinksuppletie verbetert onoplettendheid bij kinderen met ADHD

Een zinktekort zou de hersenfunctie bij kinderen met ADHD negatief kunnen beïnvloeden. Wetenschappers hebben dit verder onderzocht in een klinische studie waarbij zinksuppletie werd gecombineerd met het gebruik van methylfenidaat. De combinatie van zink en methylfenidaat verbeterde de aandacht van de kinderen.   Behandeling van ADHD is een uitdaging, omdat gedrags- en farmacologische therapie maar…

Lees meer

Darmontsteking, ijzerstatus en vitamine D

Darmontsteking, ijzerstatus en vitamine D
Chronische inflammatie verstoort de beschikbaarheid van ijzer. Dit is een gevolg van verhoogde spiegels van hepcidine, geïnduceerd door inflammatie. Patiënten met chronische darmontsteking kunnen daardoor een lage ijzerstatus of een anemie ontwikkelen. Suppletie met vitamine D kan hepcidinespiegels verlagen en de ijzerstatus verbeteren, zo blijkt uit onderzoek. IJzertekort en anemie komen vaak voor bij patiënten…

Lees meer

Drie gram glycine verbetert je slaap

Als je een uur voordat je naar bed gaat 3 gram glycine binnenkrijgt, dan slaap je beter. Dat ontdekten onderzoekers van de Japanse ingrediëntenfabrikant Ajinomoto in een klein onderzoek, waarin negentien vrouwelijke werknemers van het bedrijf fungeerden als proefpersoon.   Glycine & slaap   Lees meer...

Lees meer

Recent Comments by Wouter de Jong

No comments by Wouter de Jong yet.