Als de jaren klimmen beschermt het drinken van thee je skelet tegen osteoporose. Dat blijkt uit een Australisch epidemiologisch onderzoek onder duizend vrouwen van 70-85 jaar.   Thee & botten   Lees meer...

Lees meer

Pu-Erh-thee werkt echt. De extracten van de Chinese theesoort werken inderdaad gewichtsverlies in de hand. Japanse onderzoekers, verbonden aan Fukuoka University, hebben het afslankeffect van Pu-Erh-thee aangetoond in een humaan onderzoek dat is verschenen in Nutrition.   Pu-Erh-thee   Lees meer...

Lees meer

Een voedingspatroon met veel meervoudig-onverzadigde vetzuren beschermt bij zestigplussers de cognitieve vermogens. Vooral de beschermende werking van omega-3-vetzuren is groot, rapporteren Chinese epidemiologen van Qingdao University in Nutrition Journal.   Studie   Lees meer...

Lees meer

Dementie en Alzheimer zijn veel voorkomende, ernstige en progressieve neurodegeneratieziekten. En tot nu toe is daar geen middel tegen gevonden. Er zijn wel al vele studies met Ginkgo biloba gedaan, maar met zowel positieve als negatieve resultaten. Een Chinese studie zette nu eens al de klinische studies op een rijtje.   Zij vonden 11 negatieve studies, maar 17 positieve.…

Lees meer

Er zijn niet veel studies die een vergelijking maken tussen de verschillende geneesmiddelen die artsen inzetten tegen inflammatie en/of oedemen die na bepaalde chirurgische ingrepen kunnen opduiken, terwijl NSAID’s niet echt populair zijn tijdens deze Covid-19-pandemie. Bepaalde studies tonen echter aan dat er alternatieven zijn, zoals een recente analyse aantoont, van resultaten afkomstig van een…

Lees meer

Na een hartoperatie kan vitamine C veel doen om hartritmestoornissen te voorkomen. In een Iraans hospitaal zagen artsen dat hartritmestoornissen optraden bij slechts 4 patiënten die vitamine C hadden genomen. De 16 andere patiënten met hartritmestoornissen hadden geen vitamine C genomen.   De artsen volgden deze procedure: 2 gram vitamine C voor de operatie en dagelijks 2x 500 mg…

Lees meer

Het nut van suppletie met carotenoïden Door het toenemende gebruik van computers, tablets en telefoons stellen we onze ogen steeds meer bloot aan blauw licht. Bovendien zijn in huis en op kantoor de gloeilampen en tl-buizen grotendeels vervangen door led-verlichting. Een led-lamp zendt in vergelijking met een gloeilamp of tl-buis meer blauw licht uit en…

Lees meer

Hoewel suppletie met collageen wel eens positieve effecten op de spieren zou kunnen hebben, zal het vervangen van hoogwaardige eiwitten als whey door gelatine negatief uitwerken op de spiermassa. Dat blijkt uit een humane studie van bewegingswetenschappers, verbonden aan McMaster University in Canada.   Studie   Lees meer...

Lees meer

Als migrainepatiënten elke dag drie capsules met kaneelpoeder innemen, nemen hun migraineproblemen drastisch af. De aanvallen verminderen in frequentie, duren minder lang en zijn minder ernstig.   Ontstekingen   Lees meer...

Lees meer