Whey versterkt het effect van krachttraining op spiermassa, collageen niet

zaterdag, augustus 8, 2020 @ 03:08 PM

WheyHoewel suppletie met collageen wel eens positieve effecten op de spieren zou kunnen hebben, zal het vervangen van hoogwaardige eiwitten als whey door gelatine negatief uitwerken op de spiermassa. Dat blijkt uit een humane studie van bewegingswetenschappers, verbonden aan McMaster University in Canada.

 

Studie

 

Lees meer…

Comments are closed.