In een vervolg van de langlopende Zweese KiSeL-10-studie werden enkele nieuwe resultaten gepubliceerd over de invloed van selenium + Q10-suppletie op oxidatieve stress en hartproblemen. Eerder werd al vastgesteld dat de combinatie levensverlengend werkt door de bescherming van de telomeren. De mechanismen hierachter worden stilaan verder ontrafeld. Uit de laatste studies blijkt duidelijk dat een aantal jaren suppletie met selenium (200…

Lees meer

Suppletie met co-enzym Q10 verbetert de zaadkwaliteit van onvruchtbare mannen. Volgens een Indonesische metastudie is het effect misschien zelfs groot genoeg om de kans op zwangerschap te verhogen met een factor van 6. Studie Lees meer...

Lees meer

Een kleinere hoeveelheid polyfenolrijke olijfolie lijkt gezonder uit te vallen dan een grotere hoeveelheid polyfenolarme olijfolie. Dat hebben Griekse onderzoekers willen aantonen in een klinische studie met gezonde deelnemers met te hoge bloedvetwaarden. In beide groepen namen de deelnemers dezelfde hoeveelheid olijfpolyfenolen in. Olijfolie is het uithangbord van het mediterrane voedingspatroon. Ze bevat polyfenolen van…

Lees meer

Een gerandomiseerde, dubbelblinde studie bij 227 obese volwassenen met type 2-diabetes mellitus toonde aan dat dagelijkse suppletie met curcumine leidt tot minder leververvetting en leverfibrose en tot betere glycemische controle. De onderzoekers voerden een 12 maanden durende, gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde trial uit in Thailand bij 227 obese volwassenen met type 2-diabetes mellitus. De deelnemers kregen…

Lees meer

In een recente meta-analyse is onderzocht in hoeverre nanocurcumine effectief was bij de behandeling van patiënten met COVID-19. Nanocurcumine is een verbeterde vorm van curcumine, de werkzame stof in kurkuma (Curcuma longa). Door deze bewerking neemt de biologische beschikbaarheid toe, waardoor de opname in cellen en weefsels wordt verhoogd. Er werd een systematische zoekopdracht uitgevoerd…

Lees meer

Het cardiovasculair-renaal-metabool syndroom (CKM) bestaat uit een combinatie van hart- en vaataandoeningen, nierlijden en metabole afwijkingen zoals type 2-diabetes en obesitas. De gezondheidseffecten van matig alcoholgebruik op dit syndroom zijn nog onduidelijk. Deze studie had daarom tot doel de relatie tussen matig alcoholgebruik en CKM te onderzoeken binnen een UK Biobank-cohort, en de bevindingen te…

Lees meer

Suppletie met betrekkelijk bescheiden hoeveelheden L-carnitine en selenium verbetert mogelijk de prognose van mensen met de ziekte van Graves. Volgens een kleine Italiaanse trial, die is verschenen in Nutrients, zorgt suppletie ervoor dat reguliere medicatie sneller aanslaat. Bovendien heeft door de combinatie van L-carnitine en selenium een groter percentage patiënten na enkele maanden geen medicijnen…

Lees meer

In een gerandomiseerd, dubbelblind onderzoek bekeken onderzoekers het effect van langdurige suppletie met omega 3-vetzuren (EPA en DHA) bij vrouwen die hersteld waren van oestrogeen- en progesteronreceptor-negatieve (ERPR-) borstkanker, een subtype met een ongunstige prognose en beperkte hormonale behandelopties. Eerder onderzoek heeft laten zien dat dit type borstkanker bijzonder gevoelig is voor de hoeveelheid en…

Lees meer

Niet-alcoholische leververvetting (NAFLD), recent hernoemd tot metabole dysfunctie-geassocieerde steatotische leverziekte (MASLD), is een veelvoorkomende chronische leveraandoening die ontstaat door een verstoring van het vet- en glucosemetabolisme. Risicofactoren voor MASLD zijn onder andere obesitas, diabetes en metabool syndroom. Voedings- en leefstijlinterventies vormen de basis voor preventie en herstel. Een combinatie van fytotherapeutica en beweging lijkt bovendien…

Lees meer

Vitamine K2 kan de bloedvaten van vrouwen na de menopauze ondersteunen. Suppletie verbeterde trendmatig de rekbaarheid en de veerkracht van de bloedvaten, terwijl in de groep van postmenopauzale vrouwen met placebo de omgekeerde trends plaatsvonden. Suppletie verlaagde ook het dp-ucMGP-niveau van het plasma, een teken dat een vitamine K-afhankelijk enzym actiever was. Een eerste bevinding…

Lees meer