Category Archives: Nieuws

Nieuws

Fysieke activiteit vóór een crisis beschermt tegen depressieve symptomen

In hoeverre helpt voldoende beweging vóór een crisis om psychisch veerkrachtiger te zijn tijdens die crisis? Deze studie onderzocht het verband tussen fysieke activiteit voorafgaand aan de Covid-19-pandemie en het risico op depressieve symptomen tijdens de eerste maanden van de pandemie bij oudere volwassenen in de Verenigde Staten. De onderzoekers combineerden gegevens uit drie grote,…

Lees meer

Vitamine C als onderdeel van de hersen-darm-as

Suppletie met vitamine C vermindert het aantal darmbacteriën van de desulfovibrio-groep bij jongeren met een ondermaats vitamine C-niveau. Daardoor daalt ook inflammatie en neemt een hersengroeifactor toe. Koreaanse onderzoekers die deze resultaten vaststelden, toonden daarmee een nieuwe link aan tussen darmen en hersenen. De jongeren kregen twee maal 500 mg vitamine C per dag via…

Lees meer

Vitamine D-suppletie vermindert luchtweginfecties bij kinderen

Vitamine D-suppletie tijdens de winter verkort het aantal ziektedagen bij kinderen met luchtweginfecties, vooral bij infecties met koorts. Dat blijkt uit een Deense gerandomiseerde klinische studie gepubliceerd in de European Journal of Nutrition. De onderzoekers adviseren vitamine D-suppletie tijdens de wintermaanden, vooral op noordelijke breedtegraden. De studie maakte deel uit van het D-Pro-project en vond plaats…

Lees meer

Obesitas versnelt hersenveroudering

Uit een grootschalige Britse studie blijkt dat aanhoudend of toenemend overgewicht bij volwassenen achteruitgang in hersenstructuur en cognitieve functies veroorzaakt.  Gewichtsverlies lijkt de schadelijke impact op het brein te kunnen omkeren. Onderzoekers analyseerden gegevens van meer dan 500.000 volwassenen uit de UK Biobank, met een gemiddelde leeftijd van 57 jaar. Deelnemers ondergingen hersenscans, cognitieve tests en leverden…

Lees meer

Tekort aan jodium bedreigt vegetarische schildklier

Als je vlees uit je voedingspatroon schrapt, neemt je kans op een te langzaam werkende schildklier toe. Dat ontdekten Oostenrijks epidemiologen die Britse gegevens analyseerden. Het schrappen van vlees vermindert de inname van jodium. En trouwens ook van selenium. Studie Lees meer...

Lees meer

Avocado’s tijdens zwangerschap verminderen risico op voedselallergieën

Wat een moeder tijdens de zwangerschap eet, kan van invloed zijn op de gezondheid van haar kind. Deze studie onderzocht of het eten van avocado’s tijdens de zwangerschap het risico op allergische reacties bij het kind kan verlagen. Het onderzoek maakte gebruik van gegevens uit de KuBiCo-studie, een Fins geboorteonderzoek dat voedingspatronen en gezondheidsuitkomsten van…

Lees meer

De B van vitamine B1 staat voor ‘bot’

Als 40-plussers elke dag een supplement met 56 milligram vitamine B1 slikken, worden hun botten misschien een beetje sterker. Volgens Japanse onderzoekers vermindert het supplement de activiteit van de bot-afbrekende osteoclasten in het botweefsel. Studie Lees meer...

Lees meer

Groene thee-extract verbetert vetverbranding en metabole gezondheid bij postmenopauzale vrouwen

Tijdens de menopauze daalt onder meer het niveau van adiponectine, een hormoon dat een belangrijke rol speelt in de vetstofwisseling. Dit draagt bij aan toename van vetmassa, met name rond de buik. Deze herverdeling van vetweefsel is niet alleen esthetisch, maar vooral metabool relevant: visceraal vet fungeert als een actief endocrien orgaan dat pro-inflammatoire stoffen…

Lees meer