Je darmflora heeft niet enkel grote invloed op immuniteit maar op je algehele gezondheid. Het darmmicrobioom heeft tevens een zeer actieve verbindingslijn met de hersenen: ‘de darm-brein-as’, en bepaalt hierdoor zowel je humeur als je gedrag,… Reden genoeg om er voor te zorgen! Veel factoren hebben invloed op je microbioom, maar bewegen blijkt ook…
Lees meer
Lees meer
