Category Archives: Nieuws

Nieuws

Meer bewegen heeft impact op je darmmicrobioom

Je darmflora heeft niet enkel grote invloed op immuniteit maar op je algehele gezondheid. Het darmmicrobioom heeft tevens een zeer actieve verbindingslijn met de hersenen: ‘de darm-brein-as’, en bepaalt hierdoor zowel je humeur als je gedrag,… Reden genoeg om er voor te zorgen!   Veel factoren hebben invloed op je microbioom, maar bewegen blijkt ook…

Lees meer

Groene thee veilig samen met tamoxifen

Naar schatting gebruikt 80% van de kankerpatiënten complementaire middelen in combinatie met hun antikankertherapie. Vrouwen met borstkanker die (na)behandeld worden met tamoxifen gebruiken vaak ook supplementen met groene thee. Rotterdamse oncologen onderzochten of dit veilig kan.   Voedingssupplementen met groene thee zijn een van de meest populaire supplementen bij patiënten met borstkanker. In veel gevallen…

Lees meer

Co-enzym Q10 voor betere veiligheid NSAID’s?

NSAID’s behoren wereldwijd tot de meest voorgeschreven medicijnen. Een bekend probleem van deze middelen zijn echter de (soms ernstige) gastro-intestinale bijwerkingen. De meeste NSAID’s verstoren de mitochondriale functie. Dit verklaart voor een deel de bijwerkingen. In experimentele studies kunnen quercetine en co-enzym Q10 dit tegengaan. Gastro-intestinale bijwerkingen van NSAID’s, met in ernstige gevallen erosies en…

Lees meer

Fosfatidylserine en aandachtstekort

Ongeveer 20-30% van de kinderen met ADHD verbetert niet met methylfenidaat of verdraagt de behandeling niet vanwege bijwerkingen. Fosfatidylserine is een membraan-fosfolipide dat een gunstige invloed heeft op de dopamine neurotransmissie en andere neurotransmitter systemen. Een nieuwe review laat zien dat suppletie met fosfatidylserine mogelijk positieve effecten kan hebben op aandachtstekort bij kinderen met ADHD.…

Lees meer

DHEA-crème stopt huidveroudering

DHEA is niet alleen actief als je het slikt. Je kunt het prohormoon ook in een gel, olie of crème stoppen en dan op je huid smeren. Volgens een humane studie die onderzoekers van L'Oréal publiceerden in Maturitas stop je daarmee de veroudering van je huid - en draai je de huidveroudering op punten terug.  …

Lees meer

Carnitine vermindert autisme

Suppletie met een alleszins redelijke dosis L-carnitine kan autististische symptomen verzachten. Dat blijkt uit een al wat oudere Amerikaanse trial, die in 2011 verscheen in Medical Science Monitor.   Studie   Lees meer...

Lees meer

Ioniserende straling beschadigt het darmmicrobioom

Ioniserende straling, zoals röntgenfoto’s of bestraling als onderdeel van antitumortherapie, kunnen een negatieve impact hebben op de samenstelling en diversiteit van het darmmicrobioom. Blootstelling aan ioniserende straling kan bijwerkingen hebben, waaronder gastro-intestinale toxiciteit bij radiotherapie van de buikholte of het bekken. Er zijn aanwijzingen dat het microbioom invloed heeft op de effectiviteit van radiotherapie en…

Lees meer

Vitamine C voor mentale vitaliteit

Vitamine C speelt een belangrijke rol in de hersenfunctie. De hoogste concentratie vitamine C in het lichaam wordt dan ook gevonden in de hersenen. Vitamine C beschermt neuronen tegen oxidatieve stress en heeft een regulerende rol op de neurotransmittersfuncties van onder andere serotonine en glutamaat. Een ongezonde voeding en leefstijl kan de vitamine C-status negatief…

Lees meer