Category Archives: Nieuws

Nieuws

Meta-analyse: Curcumine verlaagt ‘obesitashormoon’ leptine

Een recente meta-analyse heeft de leptineverlagende werking van curcumine bevestigd. De analyse omvatte alle betrouwbare gerandomiseerde klinische studies naar curcumine waarin metingen naar leptine waren uitgevoerd. De vier gevonden RCT’s toonden een significante afname van de leptineconcentratie in het plasma na behandeling met curcumine (gestandaardiseerd gemiddeld verschil: −0.69, 95% betrouwbaarheidsinterval: −1.16, −0.23, p = 0.003).…

Lees meer

Volkoren granen verlagen ziekterisico

De wetenschappelijke bewijzen dat volkoren granen een positief effect hebben op onze gezondheid stapelen zich op. Het eten van volkoren granen hangt direct samen met een lager risico op sterfte, diabetes type 2, hart- en vaatziekten, obesitas en mogelijk dikkedarmkanker. Dat meldde het ICQC (International Carbohydrate Quality Consortium), 29 voedingswetenschappers van over de hele wereld…

Lees meer

Psychose gerelateerd aan folaat- en vitamine D-tekort

Ernstige tekorten aan vitamine D en folaat komen niet alleen voor bij langdurige schizofrenie, maar lijken al vanaf het begin van de ziekte te bestaan. Hoe groter het tekort, des te slechter is de mentale gezondheid van jongeren met een psychose. Dat concluderen wetenschappers van Western Sydney University (Australië) in Schizophrenia Bulletin. Hoewel het slechts…

Lees meer

Depressief? Let op je voeding!

Personen met een depressie kunnen veel baat hebben bij het eten van gezonde voeding. Goede voeding leidt tot een significante vermindering van klachten en in sommige gevallen tot een volledig herstel.   Er namen 67 proefpersonen met een matige tot ernstige depressie deel aan het onderzoek. Van hen kregen er 55 een behandeling die bestond…

Lees meer

Wobenzym: je spieren aan gort trainen zonder een centje pijn

Sporters die een strongman-competie, een marathon of een andere veeleisend evenement in het vooruitzicht hebben, en die opzien tegen de dagenlange spierpijn die onvermijdelijk op deze gedenkwaardige gebeurtenis zal volgen, kunnen hun spieren misschien beschermen als ze het supplement Wobenzym gebruiken. Dat suggereert een humane studie die Duitse onderzoekers hebben gepubliceerd in BMJ Open Sport…

Lees meer

Spa en Balneotherapie voor hart en gewrichten

Zo midden in de winter, als het aantal uren daglicht en de temperatuur haar laagste punt bereiken, is het heerlijk te genieten van een prikkelend saunabezoek. De sauna is gezond en dat komt niet alleen door de ontspanning die het met zich meebrengt. Positieve effecten zijn meetbaar op het hart en de gewrichten.   Onderzoek…

Lees meer

Met eiwitten slapend sterk worden

Toediening van extra eiwitten tijdens de slaap bevordert de spieropbouw, zo blijkt uit een proefschrift van promovendus Bart Groen van de Universiteit Maastricht.   Groen onderzocht hoe eiwitten in het lichaam worden omgezet tot spierweefsel en hoe dit proces gestimuleerd kan worden. Eiwitten worden in de maag verteerd en afgebroken tot aminozuren. Van deze aminozuren…

Lees meer

Taurine zinvol bij psychose

Taurine zinvol bij psychose
Suppletie met taurine kan symptomen verminderen bij personen die een eerste psychose doormaakten. De resultaten van de studie werden gepresenteerd tijdens het congres van de International Early Psychosis Association (IEPA).   Aan de studie namen 121 jongvolwassenen deel in de leeftijd van 18 tot 25 jaar die voor het eerst een psychose hadden doorgemaakt. Ze…

Lees meer