Category Archives: Nieuws

Nieuws

Granaatappels voor hartgezondheid

Granaatappels voor hartgezondheid
Het dieprode fruit van de granaatappel, afkomstig uit streken rondom de Middellandse Zee, is een heerlijke en gezonde luxe. Het vruchtvlees, sap en de geleiachtige zaadjes zijn verfrissend in veel wintergerechten. Traditioneel gezien worden dieprode vruchten zoals de kers en de framboos, maar ook de rode biet in verband gebracht met hartgezondheid. De kleurstoffen in…

Lees meer

Creatinesuppletie mogelijk van betekenis bij post-covid-19-vermoeidheidssyndroom

Creatinesuppletie mogelijk van betekenis bij post-covid-19-vermoeidheidssyndroom
Dagelijkse inname van vier gram creatine verminderd vermoeidheid bij het post-covid-19-vermoeidheidssyndroom, zo blijkt uit initieel onderzoek. In het onderzoek gebruikten twaalf patiënten met post-covid-19 gedurende zes maanden creatine. Creatinesuppletie leidde tot een significante vermindering van algemene vermoeidheid na drie maanden inname in vergelijking met de beginwaarden (p = .04). Ook werden bij de follow-up na…

Lees meer

Vitamine D-tekort mogelijk oorzaak van depressie

Vitamine D-tekort mogelijk oorzaak van depressie
Volgens een Nederlandse studie, die verscheen in het wetenschappelijk tijdschrift Archives of General Psychiatry, hebben 38,8 procent van de mannen en 56,9 procent van de vrouwen een tekort aan vitamine-D. Dat kan niet enkel leiden tot osteoporose, maar tevens tot zware depressies en andere neurologische problemen. Volgens de onderzoekers leven de mensen veel te veel binnen. Mensen…

Lees meer

Ginkgo biloba vermindert migraine bij kinderen

Ginkgo biloba vermindert migraine bij kinderen
Het centrum voor kinderhoofdpijn van Napels testte de combinatie van ginkgolide B, co-enzym Q10, riboflavine en magnesium uit bij schoolgaande kinderen met migraine. Na drie maanden bleek de frequentie van migraine gedaald te zijn van 9,71 naar 4,53 aanvallen per maand. Ginkgolide B is een stof uit het bladextract van ginkgo biloba. Co-enzym Q10, riboflavine en magnesium zijn stoffen die…

Lees meer

B12-tekort oorzaak van inflammatie?

B12-tekort oorzaak van inflammatie?
Onderzoekers in Spanje hebben een verband gevonden tussen vitamine B12-niveaus en ontstekingsmarkers. Hun bevindingen werden recent gepubliceerd in het Journal of the Science of Food and Agriculture. De onderzoekers maakten voor deze studie gebruik van monsters verzameld van deelnemers aan PREDIMED. Dit is een grootschalig klinisch onderzoek naar de effecten van een mediterraan dieet op de…

Lees meer