Category Archives: Nieuws

Nieuws

De rol van glutamaat als belangrijke excitatoire (stimulerende) neurotransmitter in de pathofysiologie van migraine biedt aanknopingspunten voor mogelijke voedingsinterventies. Overmatige glutamaatspiegels kunnen leiden tot excitotoxiciteit, waarbij neuronen overprikkeld worden en celbeschadiging optreedt. Dit proces speelt een cruciale rol bij migraine en kan leiden tot neuro-inflammatie, oxidatieve stress en verstoring van de bloed-hersenbarrière. Diverse voedingsstoffen, waaronder…

Lees meer

Functionele dyspepsie komt veel voor en de klachten ervan hebben vaak grote invloed op het dagelijks leven. Maagklachten bij dyspepsie komen voort uit spijsverteringsproblemen. Kurkuma (geelwortel) wordt al heel lang traditioneel gebruikt bij spijsverterings- en maagklachten. Voor de behandeling met medicijnen worden vaak maagzuurremmers voorgeschreven. De effectiviteit van curcumine, het werkzame bestanddeel in kurkuma, is…

Lees meer

Glaucoom is wereldwijd de meest voorkomende oorzaak van blindheid. De darmmicrobiota, samen met de integriteit van zowel de darmbarrière als de bloed-retinabarrière, lijkt invloed te hebben op het risico op glaucoom. Dysbiose van de darmmicrobiota zou volgens een nieuwe hypothese een aandeel hebben in het ontstaan of de progressie van oogziekten, waaronder glaucoom. Recente studies…

Lees meer

Co-enzym Q10 speelt een sleutelrol voor de hartspierfunctie. Patiënten met hartfalen hebben baat bij suppletie met co-enzym Q10. Niet alleen omdat co-enzym Q10 een essentiële rol vervult voor de vorming van cellulaire energie, maar vooral ook vanwege ontstekingsremmende eigenschappen. Hartfalen komt veel voor en wordt ook wel beschouwd als een wereldwijde pandemie [1]. Meerdere grote meta-analyses…

Lees meer

Als je elke dag 2 glazen wortelsap drinkt, vermindert de schade die vrije zuurstofradicalen in je lichaam aanrichten met 57 procent. Studie Lees meer...

Lees meer

Als je elke dag een komkommer van bescheiden formaat verorbert, zakt je bloeddruk. In een klein onderzoek, uitgevoerd met zestigplussers met een hoge bloeddruk, was het effect behoorlijk groot. Studie Lees meer...

Lees meer

In een Chinese studie werd nogmaals aangetoond dat suppletie van B-vitaminen het homocysteïneniveau naar omlaag brengt. Nieuw aan deze studie was dat het supplement relatief lage dosissen bevatte, dat er betaïne aan toegevoegd werd en dat alle deelnemers relatief gezond waren. Allen hadden wel een te hoge bloedwaarde voor homocysteïne. Homocysteïne is tot vermoeiens toe…

Lees meer

Suppletie met saffraan heeft een proseksuele werking, vooral wat betreft seksuele opwinding. Dat is de conclusie van een metastudie die in 2019 verscheen in de Avicenna Journal of Phytomedicine. Metastudie Lees meer...

Lees meer

Advanced glycation end products [AGEs] spelen een rol van betekenis in verouderingsprocessen. Andersom kunnen stoffen, supplementen en voedingsmiddelen die de vorming van AGE afremmen misschien veroudering vertragen. Volgens een al wat oudere humane studie is L-carnitine een interessante AGEs-remmer. Studie Lees meer...

Lees meer

ALA (alfalinoleenzuur), het plantaardige omega 3-vetzuur, wordt slechts beperkt omgezet tot EPA (Eicosapentaeenzuur) en DHA (Docosahexaeenzuur). Maar het heeft zijn eigen belangrijke gezondheidsvoordelen. Al bekend was dat het cholesterol- en bloedlipidenwaarden reguleert, evenals de bloeddruk. Maar uit recenter onderzoek blijkt dat ALA ook een belangrijke beschermer tegen osteoporose is. Het botmetabolisme is een ingewikkeld proces, waarin vele factoren een rol…

Lees meer