Suppletie met gember kan de pijn die je ervaart van een versleten knie fors verminderen. Uit een kleine humane studie, die in 2003 verscheen in Osteoarthritis and Cartilage, maken we op dat je daarvoor waarschijnlijk geen supplementen nodig hebt. Gemberpoeder uit de supermarkt werkt net zo goed...
Studie