Co-enzym Q10 vermindert vermoeidheid statistisch significant in vergelijking tot placebo. Dat is de conclusie van een nieuwe meta-analyse met ruim 1100 deelnemers, gepubliceerd in Frontiers in Pharmacology. Co-enzym Q10 (coQ10) speelt een essentiële rol in de mitochondriale functie, een sleutelfactor in de energieproductie. De productie daalt met de leeftijd. De onderzoekers analyseerden 13 gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken,…

Lees meer

Het sporenelement selenium werkt in het lichaam met name via zogenaamde selenoproteïnen. Deze eiwitten kunnen, naast regulering van het antioxidantsysteem en de schildklier, ook het afweersysteem reguleren door beïnvloeding van de aanmaak van immunoglobulines en de functie van B- en T-cellen. Omdat de functies van deze cellen verstoord zijn bij allergieën hebben onderzoekers een literatuurstudie…

Lees meer

Ketonen hebben gunstige effecten op risicofactoren voor hart- en vaatziekten. Een sterke cardiovasculaire risicofactor is de hoeveelheid calcium in de kransslagader (coronary artery calcification uitgedrukt in een CAC-score). Wetenschappers hebben nu gekeken naar de relatie tussen de concentratie ketonen (in urine) en de CAC-score. De onderzoekers maakten gebruik van een crosssectionele en longitudinale studieopzet. Totaal namen…

Lees meer

Zoetstoffen worden regelmatig aan westerse voeding toegevoegd met het idee dat deze in het lichaam inert zijn. Steeds meer onderzoek laat echter zien dat zoetstoffen het darmmicrobioom beïnvloeden en via deze weg de glucosetolerantie verslechteren. Ook suiker verstoort het microbioom. Nieuw onderzoek laat zien dat suiker via het microbioom de immunologische bescherming tegen het metaboolsyndroom…

Lees meer

Suppletie met Q10 maakt de cellen gevoeliger voor insuline, aldus de conclusie van een Chinese metastudie. Tenminste, bij een dosis van 100 of 200 milligram per dag. Studie Lees meer...

Lees meer

Functionele gastro-intestinale stoornissen Prikkelbare darmsyndroom (PDS) wordt volgens Rome IV-criteria gekenmerkt door terugkerende buikpijn – tenminste één dag per week en dit gedurende minimum drie maanden – plus twee of meer van de volgende klachten: wijziging in de consistentie en/of de frequentie van de ontlasting, alsook het ervaren van pijn hierbij. Het wordt geclassificeerd als…

Lees meer

Tomaten worden al langer geassocieerd met prostaatkankerpreventie omwille van hun hoge gehalte aan lycopeen. Maar plantaardige voeding heeft meer troeven tegen kanker. Een grote studie (bijna 50.000 mannen, over 18 jaar) vergeleek o.a. het voedingspatroon van de deelnemers met het risico. 6.655 mannen ontwikkelden tijdens de studie prostaatkanker, in diverse gradaties (515: vergevorderd stadium; 956: ongeneeslijk; 806:…

Lees meer

Onderzoek naar het verband tussen tinnitus en vitamine D-tekort laat zien dat een groot deel van de patiënten met tinnitus daaraan lijdt. Ook blijkt het te kort aan vitamine D verband te houden met de negatieve impact die tinnitus heeft. Dat blijkt uit onderzoek van Poolse onderzoekers werkzaam bij diverse onderzoeksinstituten dat recent is gepubliceerd…

Lees meer

Lichaamsbeweging kan ervoor zorgen dat je langer leeft. Dat heeft alles te maken met het advies van voorlichters om dagelijks minstens een half uur tot een uur te bewegen. Beweeg je twee keer meer dan die norm, dan neemt je sterftekans nog verder af. Het maakt bovendien niet zoveel uit of je intensief of matig-intensief…

Lees meer