De belangrijkste resultaten van de eerste Europese pilotstudie naar ketogene therapie voor bipolaire stoornis zijn gepubliceerd! Een ketogeen dieet lijkt veelbelovend voor het bereiken van zowel mentale als metabole verbeteringen. Aan deze single-arm, niet-gerandomiseerde open pilotstudie namen 27 mensen met een bipolaire stoornis deel. De interventieperiode  bedroeg 6 tot 8 weken. De voeding bestond voor…

Lees meer

In een systematische review, gepubliceerd in de European Journal of Clinical Nutrition, werd onderzocht wat de impact is van biologisch voedsel op de gezondheid. De studie vergeleek biologisch geteelde voedingsmiddelen met conventioneel geteelde alternatieven, met de nadruk op het verband met chronische ziekten. Ruim twintig studies werden geïncludeerd. Een van de belangrijkste bevindingen was dat de…

Lees meer

Van eenzaamheid en sociale isolatie is bekend dat ze risicofactoren voor metabole aandoeningen zijn. Het was echter nog niet duidelijk of ze ook tot niet-alcoholische leververvetting (NAFLD) kunnen leiden. In deze studie is onderzocht of eenzaamheid en sociale isolatie onafhankelijk geassocieerd zijn met het risico op NAFLD, en welke factoren mogelijk een rol spelen in…

Lees meer

Curcumine laat gunstige effecten zien bij neurodegeneratieve processen bij ouderen. Volgens een recent geformuleerde hypothese werkt curcumine vermoedelijk op de samenhang tussen microbiota, darmbarrière en brein. Dat zou, tenminste voor een deel, de beschermende effecten op de hersenen kunnen verklaren, ondanks het feit dat curcumine na inname nauwelijks aantoonbaar is in het bloed. Curcumine heeft…

Lees meer

Plantensterolen zijn stoffen die ons lichaam niet zelf kan aanmaken. Ze kunnen dus alleen via de voeding in het lichaam terecht komen. De chemische structuur lijkt erg veel op cholesterol. Zowel sterolen als sterolinen beïnvloeden het immuunsysteem en de weerstand. De combinatie van beiden heeft een groter effect. Sterolinen versterken de werking van sterolen. De…

Lees meer

Het gebruik van een combinatie van vitamine K2 met vitamine D3 kan van nut kan zijn voor mensen met langdurige klachten na corona. Dit laat een pas uitgekomen publicatie zien van een verkennende studie die werd uitgevoerd bij 151 personen die al minimaal drie maanden lang last hadden van twee of meer gematigde symptomen van…

Lees meer

In het bloed van mensen die kokosolie gebruiken zit relatief veel monolaurine, een stof die ontstaat door omzetting van vetten met laurinezuur - een prominent vetzuur in kokosolie. Volgens een Italiaans onderzoek dat verscheen in de International Journal of Molecular Sciences beschermt een hoge monolaurine-spiegel tegen covid. Studie Lees meer...

Lees meer

Het is belangrijk om overgewicht van een vrouw met een zwangerschapswens te behandelen en zoveel mogelijk te voorkomen voordat een zwangerschap ontstaat. Uit onderzoek blijkt dat overgewicht van de moeder effect heeft op haar eigen gezondheid en die van het kind. Een hoge BMI bij de moeder verandert de manier waarop haar autonome zenuwstelsel reageert.…

Lees meer

De bloedsuikerverlagende werking van de ginsenoside-verbinding (GCK) komt tot stand door zowel de interactie met, als door veranderingen in het darmmicrobioom, zo blijkt uit onderzoek. Ginsenosides zijn actieve plantverbindingen uit Panax ginseng. De ginsenoside-verbinding komt niet van nature voor in Panax ginseng (Meyer). Darmbacteriën zetten de in Panax ginseng voorkomende ginsenosides Rb1, Rb2, of Rc om in GCK. Uit dit…

Lees meer

Van kokosolie wordt vaak gezegd dat het hartaandoeningen bevordert omdat het voornamelijk verzadigd vet bevat. Om die reden wordt kokosolie ook wel omschreven als een ‘slagader-verstoppend vet’. Uit deze studie blijkt echter dat de aanbeveling om de consumptie van kokosolie te vermijden vanwege dit risico op hartziekten niet gerechtvaardigd is. De onderzoekers analyseerden 984 lipidenprofielgegevens…

Lees meer