Category Archives: Nieuws

Nieuws

Verse tomaten verhogen HDL

Als je vier weken lang elke dag drie ons verse tomaten eet, dan stijgt de concentratie HDL - 'het goede cholesterol' - in je bloed met 14 procent. Dat ontdekten onderzoekers van het Mexicaanse Instituto Nacional de Ciencias Medicas y Nutricion Salvador Zubiran in een gecontroleerde medische trial.   HDL verhogen   Lees meer...

Lees meer

Een capsule MSM per dag vermindert rimpels in een paar maanden

Een capsule MSM per dag vermindert rimpels in een paar maanden
MSM, een spotgoedkope organische zwavelverbinding die je bij bijna elke drogist kunt kopen, is een skinceutical. Amerikaanse onderzoekers experimenteerden met mensen van 35-69 jaar, en ontdekten dat zelfs bij een bescheiden inname van 1 gram MSM per dag rimpels in het gezicht kleiner worden, en zelfs helemaal kunnen verdwijnen.   Lees meer...

Lees meer

Gebruik gember, denk sneller

Als je lang moet nadenken om je de naam van iemand te herinneren, of je merkt dat het nemen van eenvoudige beslissingen je te veel tijd kost, dan heb je misschien baat bij gember. Thaise onderzoekers van Khon Kaen University gaven supplementen met gemberextract aan vrouwen van 50-60 jaar, en ontdekten dat de vrouwen daardoor…

Lees meer

Choline suppletie tijdens de zwangerschap heeft invloed op het cognitieve vermogen van het kind

Choline suppletie tijdens de zwangerschap heeft invloed op het cognitieve vermogen van het kind
Suppletie van choline tijdens het derde trimester van de zwangerschap verbetert de snelheid van het verwerken van informatie bij baby’s. Dit blijkt uit een gerandomiseerd dubbelblind onderzoek van de Cornell University gepubliceerd in The Faseb Journal. Voor de prenatale ontwikkeling is choline een essentiële voedingsstof die onder andere nodig is bij de vorming van acetylcholine…

Lees meer

Voeding en autisme

Ruim 1 procent van de Nederlanders, ongeveer 200.000 mensen, heeft autisme. Autisme kenmerkt zich door problemen in sociale interactie, communicatie, flexibiliteit in denken en handelen en het filteren en integreren van informatie.1 Omdat de aandoening niet genezen kan worden, richt de behandeling zich op een verbetering van sociaal gedrag en een verhoging van de kwaliteit van…

Lees meer

IJzerstatus zwangere vrouw en ontwikkeling van het kind

IJzerstatus zwangere vrouw en ontwikkeling van het kind
Een goede ijzerstatus van een zwangere vrouw is van belang voor de hersenontwikkeling van het ongeboren kind en tijdens de eerste levensjaren. Zowel een ijzertekort als een hoge ijzerstatus zijn in verband gebracht met een verminderde cognitieve ontwikkeling van het kind op de korte termijn. Een recente publicatie van Arija en collega’s beschrijft de effecten…

Lees meer

Saffraan houdt je zicht scherp en gedetailleerd!

Saffraan houdt je zicht scherp en gedetailleerd!
Leeftijdsgebonden maculadegeneratie De macula lutea of gele vlek is een klein onderdeel van het netvlies dat ervoor zorgt dat je scherp en gedetailleerd ziet. Wanneer deze vlek degenereert of beschadigd wordt, gaat het zicht langzaam (‘droge’ vorm) of snel (‘natte’ vorm) achteruit. Men spreekt vaak van leeftijdsgebonden maculadegeneratie (LMD), omdat de aandoening zich vnl. manifesteert…

Lees meer

Granaatappel verbetert het geheugen

Een glaasje granaatappelsap herstelt het geheugen bij senioren die een milde vorm van geheugenverlies hebben. De resultaten werden bevestigd door een hersenscan (MRI) die meer hersenactiviteit aan het licht bracht bij senioren die gedurende een maand sap hadden gedronken. Bovendien steeg de capaciteit van het bloed om oxidatieve stress te bestrijden.   Naar schatting meldt…

Lees meer

Lezing – Vitamine B12 – Wouter de Jong

Lezing – Vitamine B12 – Wouter de Jong
Over vitamine B12 wordt veel geschreven op het internet. Veel mensen zijn op zoek naar écht goede informatie. Welke mensen hebben een B12 tekort? Welke bepalingen kan ik laten doen? Hoe zit het met de opname? En wat nu als iemand niet goed in staat is te methyleren? B12 tekort wordt beschouwd als oorzaak van…

Lees meer