Category Archives: Nieuws

Nieuws

Vitamine C is de bekendste vitamine. Een van de belangrijkste eigenschappen van vitamine C is de anti-oxidante werking, die cellen helpt beschermen tegen de schadelijke invloeden van vrije radicalen. Recent onderzoek laat zien dat jonge, gezonde studenten te weinig vitamine C binnen krijgen via hun voeding. Op den duur kan dit leiden tot diverse aandoeningen.…

Lees meer

Het is een vaak gehoord advies dat je gevarieerd moet eten om gezond te blijven. Toch eten veel mensen elke dag ongeveer hetzelfde, omdat het gemakkelijk is of omdat het saai genoeg is om niet in de verleiding te komen om te veel te eten. Als je elke dag dezelfde gezonde voedingsmiddelen eet - bijvoorbeeld…

Lees meer

Op de jaarlijkse bijeenkomst van de American College of Rheumatology in San Francisco werden onlangs de resultaten bekend gemaakt van een nieuwe studie naar het effect van chondroïtinesulfaat bij patiënten met artrose aan de knie. Opvallend hieraan was dat het verlies van gewrichtskraakbeen in de knie afgeremd werd door chondroïtinesulfaat. Dit is de eerste studie…

Lees meer

Duizenden sporters slikken elke dag een multivitaminepreparaat. Zo weten ze zeker dat ze al hun vitamines en mineralen binnenkrijgen. Volgens een studie van het Nederlandse onderzoeksinstituut TNO uit 1988 hebben ze een punt. Een dieet met te weinig vitamine B1, B2, B6 en C vermindert al binnen enkele weken het prestatievermogen, aldus TNO.   Lees…

Lees meer

''Als je het niet probeert, ga je nooit weten of iets een succes gaat worden.’’ Zo kijkt oud-volleyballer Peter Blangé (50) naar sportinnovatie. Jarenlang was hij topsporter bij het Nederlands volleybalteam, tegenwoordig werkt hij als manager bij het InnoSportLab in Papendal. De afgelopen jaren zijn hier ruim zestig projecten uitgezet om sport te vernieuwen. De…

Lees meer

De meest gebruikte maagzuurremmers (protonpompremmers) kunnen de samenstelling van de darmflora drastisch veranderen. Dat schrijven onderzoekers van het Universitair Medisch Centrum Groningen en het Maastricht UMC+ in een publicatie in het vakblad Gut. "Onze resultaten kunnen verklaren hoe het komt dat mensen die deze maagzuurremmers slikken vaker darminfecties door bacteriën zoals Salmonella of Clostridium difficile…

Lees meer

De vitamine D-status is van invloed op de spierkracht, het maximale zuurstofverbruik en de snelheid van professionele voetbalspelers.   Voor de studie werden testen uitgevoerd bij 67 mannelijke voetballers van twee Griekse eredivisieteams en een team uit de onderliggende divisie. De voetballers gebruikten geen vitamine D-suppletie. Bij de voetballers werd de vitamine D-spiegel bepaald en…

Lees meer

Begin november publiceerde de Gezondheidsraad de Richtlijnen goede voeding 2015.[1] Ondanks dat de nieuwe richtlijnen een aantal goede ontwikkelingen laten zien, zijn een aantal adviezen die de Gezondheidsraad uit gegeven heeft nog wel voor verbetering vatbaar.   Voedingssupplementen Opvallend is in deze richtlijn ook dat het gebruik van voedingssupplementen wordt ontraden voor mensen die niet…

Lees meer