Als je tijdens afslankpogingen kierewiet wordt van de constante trek in eten, probeer dan shakes met wheyeiwit in te passen in je dieet. Daardoor neemt je trek in eten af, en neemt de kans toe dat je die overtollige kilo's ook echt gaat verliezen. Dat blijkt uit een humaan onderzoek van onderzoekers van de University…

Lees meer

Bèta-glucanen uit paddenstoelen lijken de kans op virusinfecties te verminderen. Bèta-glucanen uit gist hebben misschien ook een positief effect op het immuunsysteem. Ze verminderen de infectiekans niet, maar verzachten wel de symptomen van een infectie met verkoudheids- of griepvirussen.   Bèta-glucanen   Lees meer...

Lees meer

Lentinan uit de shiitake paddenstoel kan kunstmatige beademing en het verblijf op de intensive care bij COPD-patiënten met een acute aanval verkorten. Dat laat een studie zien bij 72 patiënten in Shanghai.   Momenteel is COPD wereldwijd de vierde meest voorkomende doodsoorzaak. Een acute longaanval in combinatie met ademhalingsproblemen leidt vaak tot (hernieuwde) ziekenhuisopname.  …

Lees meer

Overgewicht gaat gepaard met de ontsteking van wit vetweefsel. De oorzaak hiervan was tot voor kort onduidelijk. Onderzoekers hebben aangetoond dat bij overgewicht de hoeveelheid glutamine in vetcellen afneemt, waardoor verschillende ontstekingsbevorderende mechanismen geactiveerd worden.   Een voedingspatroon en leefstijl waarbij een overschot aan calorieën wordt gegeten en er weinig lichaamsbeweging plaatsvindt, leidt tot overgewicht.…

Lees meer

In de afgelopen jaren zijn meerdere dierstudies gepubliceerd over de relatie tussen het microbioom en het gedrag. Echter, in hoeverre deze relatie ook bestaat bij de mens is tot nu toe nog niet heel duidelijk. Een nieuwe studie biedt interessante inzichten. Uit dit onderzoek blijkt dat zowel de samenstelling van het microbioom als de diversiteit…

Lees meer

Berberine, een plantaardige stof met medicinale eigenschappen, kan de kans verkleinen op terugkeer van adenomen in de darmen. Wetenschappers hebben dit vastgesteld in een double blind RCT. Zij deden hun onderzoek onder een kleine 1100 personen in China, waar berberine een lange traditie kent van inzet tegen maagdarminfecties en diarree.   De studie liep van…

Lees meer

Een overgevoeligheid voor gluten heeft niet alleen gevolgen voor de spijsvertering, maar beïnvloedt ook het psychisch functioneren. In een meta-analyse is in kaart gebracht welke psychiatrische stoornissen samenhangen met deze glutenintolerantie, ook bekend onder de naam coeliakie. De gevonden associaties betekenen dat behandeling van dit ziektebeeld meer omvat dan alleen het tegengaan van spijsverteringsklachten.  …

Lees meer

N-acetylcysteïne (NAC), verbetert het hersenmetabolisme en cognitieve functie bij patiënten met multiple sclerosis, zo blijkt uit een recent gepubliceerde studie in Frontiers in Neurology.   De huidige behandeling van multiple sclerose is gericht op het vertragen van het ziekteproces. Deze benadering doet echter niets voor de neuronen die al zijn aangedaan door het ziekteproces. Eerdere studies…

Lees meer

In eetbare algen zit fucoidan, de marine tegenhanger van de bèta-glucanen in paddenstoelen, gist en granen. En net als bèta-glucanen kan fucoidan het immuunsysteem beter laten functioneren. Dat blijkt uit een Japanse studie, die in 2013 verscheen in de Journal of Nutrition.   Fucoidan   Lees meer...

Lees meer

Een supplement met bèta-glucanen uit oesterzwammen beschermt kinderen met een kwakkelend immuunsysteem tegen verkoudheids- en griepvirussen. Dat blijkt uit een studie, die Slowaakse immunologen van Comenius University in 2013 publiceerden in de International Immunopharmacology.   Studie   Lees meer...

Lees meer