Recent Posts by Wouter de Jong

Whey en Pea Protein zijn voor CrossFitters even geschikt

Het maakt geen fluit uit of CrossFitters hun training ondersteunen met klassiek whey-eiwit of een plantaardig pea protein. Beide eiwittypes werken even goed. Dat ontdekten onderzoekers van Lipscomb University in het Amerikaanse Nashville. Hun humane studie, die is verschenen in Sports, werd niet betaald door een producent van supplementen.   Studie   Lees meer...

Lees meer

Zwangerschap: depressie voorkomen met omega-3?

Zwangerschap: depressie voorkomen met omega-3?
Een adequate inname van de omega 3-visvetzuren eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) verkleint mogelijk de kans op een depressie rondom de bevalling (perinatale depressie).   De wetenschappers doorzochten medische databanken naar relevante studies. Ze selecteerden voor de meta-analyse twaalf studies waarin de relatie onderzocht was tussen de vetzuurconcentraties van zwangere vrouwen en het risico van…

Lees meer

Zonnebrandcrème: oorzaak vitamine D-tekort

‘Voeding’ met vitamine D, met de zon als bron, wordt verstoord door zonnebrandcrème. Het frequent gebruik ervan is er mede de oorzaak van dat wereldwijd ongeveer een miljard personen kampen met een vitamine D-tekort. Het gebruik van zonnebrandcrème vanaf factor 8 heeft reeds tot gevolg dat de vorming van vitamine D in de huid vrijwel…

Lees meer

Minder migraine door 80 milligram vitamine B6 per dag

Mensen met migraine reageren goed op suppletie met vitamine B6 [andere naam: pyridoxine]. Dat ontdekten voedingswetenschappers van Isfahan University of Medical Sciences in Iran. Volgens hun studie, die verscheen in de Iranian Journal of Neurology, vermindert vitamine B6 zowel de ernst als de duur van migraineaanvallen.   Studie   Lees meer...

Lees meer

Thee ter preventie van osteoporose

De consumptie van thee is geassocieerd met een toename van de botdichtheid en kan zodoende mogelijk osteoporose tegengaan. Dit blijkt uit een meta-analyse.   In de medische databanken Medline, Embase en Cochrane Library werd gezocht naar relevante studies. Uiteindelijk werden zestien studies geselecteerd met in totaal meer dan 138.500 proefpersonen. In zeven van deze studies…

Lees meer

Groene thee bestrijdt urineweginfecties

Een urineweginfectie is een infectie van een of meerdere organen of weefsels van de urinewegen – de nieren, de urineleiders, de blaas en de urinebuis. Een infectie van de onderste urinewegen – blaasontsteking – komt heel veel voor, vooral bij vrouwen. Een infectie van de bovenste urinewegen – nierbekkenontsteking – komt minder vaak voor, maar…

Lees meer

Vitamine D-tekort bij geboorte verhoogt kans op schizofrenie

Pasgeborenen met een vitamine D-tekort hebben een verhoogde kans op de diagnose ‘schizofrenie’ op latere leeftijd, zo blijkt uit een recent onderzoek. Het vroeg behandelen van dit vitamine D-tekort kan helpen om deze aandoening op volwassen leeftijd te voorkomen.   Schizofrenie is een ernstige en complexe psychiatrische ziekte, die gepaard gaat met psychoses. De meest…

Lees meer

Magnesium optimizes vitamin D status, study shows

A randomized trial by Vanderbilt-Ingram Cancer Center researchers indicates that magnesium optimizes vitamin D status, raising it in people with deficient levels and lowering it in people with high levels.   The study reported in the December issue of The American Journal of Clinical Nutrition is important because of controversial findings from ongoing research into…

Lees meer

Vitamine D-tekort moeder gelinkt aan schizofrenie bij kind

Pasgeboren baby’s met een tekort aan vitamine D lopen later in het leven een verhoogd risico op schizofrenie, toont Australisch en Deens onderzoek aan. Suppletie met vitamine D kan in sommige gevallen helpen de ontwikkeling van deze hersenaandoening te voorkomen.   Vitamine D is niet alleen belangrijk voor gezonde botten, maar speelt als neurosteroïd ook…

Lees meer

Recent Comments by Wouter de Jong

No comments by Wouter de Jong yet.