Monthly Archives: september 2021

Serenoa, selenium en lycopeen helpen om plasproblemen beter onder controle te houden. In een grote studie zagen Italiaanse mannen die al behandeld werden met tamsulosine, hun plasproblemen verder dalen dankzij een supplement met de drie natuurlijke ingrediënten. Serenoa repens (dwergpalm) is al vaker uitgetest geweest bij prostaatproblemen. Onderzoekers denken dat antioxidanten zoals selenium en lycopeen nodig zijn om het effect van…

Lees meer

De voornaamste bioactieve stof uit broccoli, sulforafaan, kan het leven van patiënten met autisme (autismespectrumstoornis) vergemakkelijken. Een studie met 40 patiënten kon aan de hand van drie verschillende tests constateren dat sulforafaan op vele vlakken verbetering bracht: prikkelbaarheid, lethargie (slaapzucht), stereotype-gedrag, hyperactiviteit, betere sociale vaardigheid, afwijkend gedrag enzovoort. De resultaten van de studie verschenen in het gezaghebbende…

Lees meer

Bij onvoldoende herstel van vermoeidheid kan een grotere belasting met vrije radicalen ontstaan, dat zich op termijn tot chronische vermoeidheid kan ontwikkelen. Nieuwe studieresultaten laten zien dat suppletie met ubiquinol, vanwege de antioxidatieve eigenschappen, verergering van vermoeidheid kan voorkomen. Dit effect komt onder meer tot stand via een verbeterde functie van het centrale zenuwstelsel.  …

Lees meer

Prospectief onderzoek geeft aan dat een goede seleniumstatus, voorafgaand aan de behandeling tegen borstkanker, resulteert in een hogere overlevingskans. Eerder was dit al vastgesteld voor de 5-jaarsoverleving, inmiddels is ook bekend dat het van voorspellende waarde is voor de 10-jaarsoverleving.   Een lage seleniumstatus is geassocieerd met een grotere kans op het ontstaan van verschillende…

Lees meer

In kleine hoeveelheden is het stresshormoon cortisol reuze nuttig, maar een continu verhoogde spiegel is slecht voor eigen alles. Gelukkig is er een manier waarop je de hoeveelheid cortisol in je lichaam moeiteloos met zo'n dertig tot veertig procent kunt verlagen, lazen we in een paar vergeelde wetenschappelijke tijdschriften. Slik dagelijks 25 milligram DHEA, en…

Lees meer

Circa 2,8 miljoen Nederlanders met maagklachten slikken sterke maagzuurremmers (protonpompremmers) terwijl er te weinig aandacht is voor voeding en leefstijl.   Dat constateert het Zorginstituut Nederland na uitgebreid onderzoek in het Verbetersignalement Maagklachten.   Jaarlijks komen circa 800.000 mensen bij huisartsen met maagklachten. Meestal zijn die relatief onschuldig en kunnen ze met voedings- en leefstijladviezen van…

Lees meer

Als je geregeld noten of pinda's eet, dan is je sterftekans lager dan als je dat niet zou doen. Volgens een studie die epidemiologen van Harvard Medical School publiceerden in de New England Journal of Medicine verlengt een voedingspatroon met veel noten en pinda's je levensduur doordat het beschermt tegen bijna elk type dodelijke ziekte.   Studie…

Lees meer

Tripterygium wilfordii (thunder god vine) is een plant die gedurende lange tijd in de traditionele Chinese geneeskunde wordt gebruikt bij reumatoïde artritis. Om de effecten en veiligheid bij de gewrichtsaandoening beter in kaart te brengen, hebben wetenschappers een meta-analyse uitgevoerd met totaal veertig klinische studies. Hierbij werd gekeken naar het effect op de klachten en de…

Lees meer