Meer voedingsvezels, meer spieren (en minder lichaamsvet)

VezelsHoe meer voedingsvezels je dagelijks eet, hoe meer spieren je hebt en hoe minder vet je met je mee draagt. Komt dat doordat voedingsvezels je gevoeligheid voor insuline verhogen, of is er meer aan de hand?

Studie

Lees meer...

Comments are closed.