Door voedingssupplementen te nemen, voorkom je mogelijk een hartinfarct. Studies tonen aan dat gezonde menen die multivitaminen nemen ongeveer 30% minder kans hebben op een hartinfarct. Een studie hield rekening met multivitaminen die vitamine A, vitamine C, vitamine D, vitamine E, vitamine B1, vitamine B6, vitamine B12 en foliumzuur bevatten.
Vrouwen die gedurende meer dan vijf jaar multivitaminen namen, hadden zelfs 40% minder kans op een hartinfarct. Bij vrouwen die aan het begin van de studie al hartproblemen hadden, zagen de wetenschappers geen bescherming.
Referenties:
Rautiainen S, Akesson A, Levitan EB, Morgenstern R, Mittleman MA, Wolk A. Multivitamin use and the risk of myocardial infarction: a population-based cohort of Swedish women. Am J Clin Nutr. 2010 Nov;92(5):1251-6. doi: 10.3945/ajcn.2010.29371.
Holmquist Christina, Larsson Susanna, Wolk Alicja, de Faire Ulf. Multivitamin Supplements Are Inversely Associated with Risk of Myocardial Infarction in Men and Women—Stockholm Heart Epidemiology Program (SHEEP) doi.org/10.1093/jn/133.8.2650
Rautiainen Susanne, Rist Pamela M, Glynn Robert J, Buring Julie E, Gaziano J Michael, Sesso Howard D. Multivitamin Use and the Risk of Cardiovascular Disease in Men. doi.org/10.3945/jn.115.227884
Bron: ABC Gezondheid