Grootschalig onderzoek rond artrose heeft uitgewezen dat voedingssupplementen niet onderdoen voor medicatie. Na zes maanden kunnen glucosamine en chondroïtine kniepijn door artrose met de helft verminderen. De 600 deelnemers van dit onderzoek namen drie keer per dag 500 mg glucosamine-hydrochloride en 400 mg chondroïtinesulfaat.
De pijnstillende en herstellende kracht kan verdubbeld worden door glucosamine samen in te nemen met curcumine. Een belangrijk resultaat, want ontstekingsremmers die tegen artrose voorgeschreven worden, veroorzaken maagzweren en verhogen zelfs het hartrisico!
Volgens samenvattende studies is chondroïtinesulfaat gunstig, maar over het effect van glucosamine bestaat minder eensgezindheid. Sommige onderzoekers geloven dat glucosaminesulfaat de aangewezen vorm van glucosamine is. Andere onderzoekers denken dan weer dat de negatieve resultaten in sommige studies te wijten zijn aan de lage kwaliteit van bepaalde glucosamine-supplementen.
Referenties:
Hochberg MC, Martel-Pelletier J, Monfort J et al. Combined chondroitin sulfate and glucosamine for painful knee osteoarthritis: a multicentre, randomised, double-blind, non-inferiority trial versus celecoxib. Ann Rheum Dis. 2015 Jan 14. pii: annrheumdis-2014-206792
Sterzi S, Giordani L, Morrone M et al. The efficacy and safety of a combination of glucosamine hydrochloride, chondroitin sulfate and bio-curcumin with exercise in the treatment of knee osteoarthritis: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Eur J Phys Rehabil Med. 2016 Jun;52(3):321-30
Valvason C, Musacchio E, Pozzuoli A, Ramonda R, Aldegheri R, Punzi L. Influence of glucosamine sulphate on oxidative stress in human osteoarthritic chondrocytes: effects on HO-1, p22(Phox) and iNOS expression. / Rheumatology (Oxford)
Bron: ABC Gezondheid