Monthly Archives: augustus 2016

Volle zuivel gezonder dan magere zuivel

Alle ‘let op vet’ campagnes ten spijt, het lijkt erop dat het verzadigde vet in volle zuivel metabool syndroom beter op afstand houdt dan magere zuivelvarianten.   De huidige voedingsrichtlijnen geven het advies de inname van volle zuivel te beperken. Maar in een cohortonderzoek onder ruim 9.000 gezonde volwassenen bleek de totale inname van zuivel…

Lees meer

Topsport verlengt het leven

Door al die berichten over drugs, doping, overtraining en ongelukken in de topsport zou je verwachten dat topsporters minder lang leven dan gewone stervelingen, maar volgens bewegingswetenschappers van de University of Zaragoza in Spanje leven topsporters juist langer dan normaal. Dat schrijven de Spanjaarden in Mayo Clinic Proceedings.   Lichaamsbeweging & longevity   Lees meer...

Lees meer