Yearly Archives: 2018

Gevolgen van glutenarme voeding bij gezonde volwassenen

Het gebruik van een glutenarme voeding door mensen die niet lijden aan coeliakie is momenteel erg populair. Wat precies de gevolgen hiervan zijn voor onder meer het microbioom, de darmpermeabiliteit, verzadigingsgevoel en het lichaamsgewicht was tot nog toe onduidelijk. In een recente Deense studie werden deze gevolgen grondig bestudeerd.   In deze gerandomiseerde, gecontroleerde, cross-over…

Lees meer

Minder stress met curcumine

Inname van een gepatenteerd supplement op basis van curcumine en fenegriek helpt werkgerelateerde stress te verminderen.   Aan de studie namen 60 personen deel die last hadden van stress, angst en vermoeidheid als gevolg van hun werk. Ze werden willekeurig in groepen verdeeld en kregen gedurende dertig dagen het gepatenteerde supplement bestaande uit een biologisch…

Lees meer

Bloeddrukverlaging door beweging vergelijkbaar met verlaging door medicatie

Als je een hoge bloeddruk hebt, is het effect van lichaamsbeweging net zo groot als het effect van bloeddrukverlagende medicatie. Zeker de combinatie van duur- en krachttraining kan de bloeddruk flink verlagen. Dat schrijven Engelse en Amerikaanse wetenschappers in de British Journal of Sports Medicine. Ze verzamelden 391 eerder verschenen trials, aggregeerden de uitkomsten van…

Lees meer

Metastudie: taurine verbetert sportieve prestaties

Suppletie met taurine vergroot het uithoudingsvermogen van duursporters. Dat concluderen sportwetenschappers, verbonden aan St Mary's University in Londen, in een metastudie die is verschenen in Sports Medicine. Een eenmalige dosis van 1 gram taurine, ingenomen voor een training of wedstrijd, werkt net zo goed als hogere doses die sporters over een langere periode innemen.  …

Lees meer

Extra voordelen van ginkgo bij tinnitus

Ginkgo biloba is even doeltreffend als pentoxifylline om tinnitus te onderdrukken, maar biedt meerwaarde als het gaat om vermindering van psychologische symptomen. Dat besluiten Tsjechische onderzoekers op basis van een klinische studie waarin 100 patiënten ginkgo biloba en 100 patiënten pentoxifylline namen. De studie draagt bij tot meer inzicht in het psychologische aspect van tinnitus.…

Lees meer

Probiotica, en niet prebiotica, verminderen depressie

Een probioticakuur van acht weken vermindert depressie significant bij patiënten die aan majeure depressie lijden en daartegen medicatie nemen. Een supplement met prebiotica slaagde daar niet in. Iraanse onderzoekers vonden dit resultaat bij 81 patiënten die ofwel een supplement met Lactobacillus helveticus en Bifidobacteruim longum, ofwel een supplement met galacto-oligosacchariden, ofwel een placebo namen. De…

Lees meer

Scheurbuik nog steeds actueel

Een groot Amerikaans ziekenhuis vond 32 gevallen van scheurbuik bij kinderen over de laatste vijf jaar. De meeste kinderen hadden een andere aandoening die aan de basis van het extreme vitamine C-tekort lag. Snelle herkenning van scheurbuik bij kinderen is cruciaal, opdat niet nodeloos veel tijd verloren gaat naar het zoeken van een diagnose. Soms…

Lees meer

Suppletie leidt tot sneller herstel bij ernstige brandwonden

Patiënten blijken sneller te herstellen van ernstige brandwonden en minder complicaties te ontwikkelen als hun behandeling ook suppletie met belangrijke micronutriënten omvat. Zonder aanvullende vitaminen en mineralen hebben zij een bijna tienvoudig verhoogd risico op wondinfectie en sepsis en duurt hun ziekenhuisopname aanzienlijk langer. Taiwanese wetenschappers concluderen dit na onderzoek onder een groep slachtoffers van…

Lees meer

Minder kans op dementie door omega-3 DHA

Wetenschappers hebben het verband onderzocht tussen de concentratie van het omega-3 vetzuur DHA in het bloed en het ontstaan van dementie en de ziekte van Alzheimer. Dergelijk onderzoek is belangrijk omdat neurologen een verviervoudiging van het aantal dementiegevallen voorspellen tegen het jaar 2050. Preventie is dus meer dan noodzakelijk. Tijdens de klinische studie werden 899…

Lees meer