Monthly Archives: april 2019

Hersenplaques opgeruimd door DHA en vitamine D

De ziekte van Alzheimer wordt veroorzaakt door een proteïne genaamd amyloïde-bèta, dat plaques in de hersenen kan vormen. Onder gezonde omstandigheden wordt het proteïne opgeruimd door immuuncellen. Onderzoekers hebben waargenomen dat dankzij vitamine D en het omega-3-vetzuur DHA (Docosahexaeenzuur) de plaques beter opgeruimd worden.   Immuuncellen hebben dus een belangrijke taak uit te voeren in…

Lees meer

‘Zeespray’ beschermt je gezondheid

We weten dat een verblijf aan zee gezond is. Maar het waarom was lang onduidelijk. Enkele recente studies lichten een tipje van de sluier op: behalve de rustgevende en psychologische effecten, blijkt de ‘zeespray’ onze fysiologie gunstig te beïnvloeden. Zeespray ontstaat doordat iedere golfslag zeewater vernevelt in de lucht. Deze bevat niet alleen water, maar…

Lees meer

Gezond oud worden dankzij groene thee

Hoe meer koppen groene thee 65-plussers dagelijks drinken, hoe gezonder ze zijn. Volgens een epidemiologische studie van Tohoku University vermindert elke kop groene thee die 65-plussers dagelijks drinken de kans op aandoeningen waardoor ze niet meer zelfstandig kunnen functioneren.   Groene thee en veroudering   Lees meer...

Lees meer