Veertigplussers hebben meer spiermassa en minder lichaamsvet naarmate ze op dagelijkse basis meer vitamine B3 binnenkrijgen. Dat suggereert een Chinese analyse van epidemiologische gegevens die zijn verzameld in de Verenigde Staten. Studie Lees meer...

Lees meer

Polysachariden uit de eetbare paddenstoel shiitake staan bekend om hun niet-toxische anti-tumor eigenschappen. In Aziatische landen worden ze toegepast om chemotherapie beter verdraagbaar en effectiever te maken. Een tussentijdse rapportage van een Europese studie laat gunstige resultaten zien van een specifiek extract van shiitake mycelium bij chemotherapie tegen darmkanker. Polysachariden uit shiitake (Lentinus edodes Berk.) hebben…

Lees meer

Antioxidanten zouden kunnen beschermen tegen schade aan hersencellen en cognitieve achteruitgang. Om meer te weten te komen over een eventueel verband tussen het gebruik van antioxidant-supplementen en het krijgen van dementie, werd een grootschalige, observationele studie uitgevoerd. In deze studie werd het gebruik van vitamine C, vitamine E, selenium en zink in kaart gebracht in…

Lees meer

Nederlandse en Franse wetenschappers hebben bij gezonde vrijwilligers uit Limburg onderzocht of suppletie met vitamine K2 zinvol is voor postmenopauzale vrouwen. De vitamine is belangrijk voor het behoud van een gezond cardiovasculair systeem. Na de overgang hebben vrouwen een hoger risico op hart- en vaatziekten door een veranderde hormoonhuishouding. Vitamine K2-suppletie kan dit risico mogelijk…

Lees meer

Als patiënten gebukt gaan onder serieuze, maar niet extreme angsten, dan reageren ze even goed op suppletie met Passiflora incarnata als op oxazepam. Dat blijkt uit een kleine klinische trial, die al verscheen in 2001. Studie Lees meer...

Lees meer

Een tweelinglid dat veganistische voedingsrichtlijnen volgt, behaalt na acht weken een lager LDL-cholesterolniveau en lager insulineniveau vergeleken met het lid dat omnivore richtlijnen volgt. Het veganistische lid zal ook bijna 2 kg meer lichaamsgewicht verliezen. Dat blijkt uit een Amerikaanse studie met 22 tweelingparen, die het JAMA Network Open publiceerde. Uiteraard hebben onderzoekers genetisch identieke tweelingen uitgenodigd voor…

Lees meer

Melatonine kan symptomen van depressie en angst bij vrouwen in de postmenopauze verminderen. Dat besluiten Turkse onderzoekers nadat ze een meta-analyse deden van vijf klinische studies. De menopauze gaat gepaard met talrijke lichamelijke ongemakken en het is tijdens die periode dat ook symptomen van depressie en angst vaker optreden. Stemming wordt mee geregeld via het…

Lees meer

Suppletie met 'hoge dosis EPA/DHA' verlaagt migrainefrequentie en migraine-ernst sterker dan medicatie, stellen Taiwanese onderzoekers op basis van een netwerkmeta-analyse. Daarbovenop werd EPA/DHA het best aanvaard. EPA en DHA kunnen we dus beschouwen als de behandeling van eerste keus voor wat profylaxe van migraine betreft. In een gewone meta-analyse voeren onderzoekers statistische berekeningen uit op…

Lees meer

Suppletie met vitamine D3 kan de ernst van fibromyalgie misschien verminderen. In een Turkse pilot study rapporteerden vrouwen met fibromyalgie 33 procent minder pijn nadat ze vitamine D3 waren gaan gebruiken. Fibromyalgie Lees meer...

Lees meer

Het spike-eiwit, waaraan het lichaam wordt blootgesteld tijdens een SARS-CoV-2-infectie of als reactie op COVID-19-vaccinatie, wordt geassocieerd met verschillende gezondheidsproblemen, waaronder postviraal syndroom en cardiovasculaire problematiek. Het McCullough Detox Protocol is mogelijk een veelbelovende strategie voor het tegengaan van schadelijke effecten van het spike-eiwit. Het protocol, geïntroduceerd door cardioloog McCullough en zijn collega’s, presenteert een…

Lees meer