Category Archives: Nieuws

Nieuws

Bacteriële overgroei in de dunne darm (dysbiose) blijkt het vitamine K2-metabolisme te verstoren. Het gevolg hiervan is een inadequate activering van het vitamine K-afhankelijke proteïne MGP dat verkalking van de vaatwand tegengaat. Dysbiose kan via het ontstaan van een vitamine K2-tekort een aanleiding zijn voor de ontwikkeling van atherosclerose. Grootschalige populatiestudies, zoals de Rotterdam-studie en…

Lees meer

Calciumionen in het inwendige deel van het oor zijn belangrijk voor de gehoorfunctie. Bovendien zijn daar veel vitamine D-receptoren aanwezig. Amerikaanse onderzoekers bekeken daarom of gehoorverlies (achteruitgang van het gehoor) bij ouderen in verband kan staan met een lage vitamine D-status. Gegevens van deelnemers uit de langlopende Amerikaanse bevolkingsstudie, de National Health and Nutrition Examination Surveys (NHANES),…

Lees meer

Regelmatig sojaproducten eten, in combinatie met matige lichaamsbeweging, helpt vrouwen tijdens en na de menopauze om terug hun ideaal lichaamsgewicht te bereiken. Het duo soja, lichaamsbeweging is ook goed om het hart van de dames te beschermen. De gewichtstoename rond de taille is op termijn immers nefast voor de hartfunctie. Het was Isabelle Dionne, die verbonden is…

Lees meer

Het is erg waarschijnlijk dat extra vitamine D nuttig is bij astma. Een Cochrane Review, een van de zwaarste toetsen voor de doeltreffendheid van een bepaalde behandeling, vond zeven studies bij kinderen en twee studies bij volwassenen. Vitamine D - wanneer genomen gedurende zes tot twaalf maanden lang - vermindert beduidend het aantal erge astma-aanvallen die in een…

Lees meer

Krachttraining en duurtraining kunnen allebei de veroudering van de hersenen vertragen. Een voedingspatroon met noten lijkt eenzelfde effect te hebben, als je epidemiologische studies mag geloven. Wat zou er gebeuren als je mensen op leeftijd laat trainen en tegelijkertijd elke dag een handje noten laat eten? Studie Lees meer...

Lees meer

Suppletie met een bescheiden hoeveelheid vitamine K2-MK7 levert een krachtige botopbouwende prikkel. Die is weliswaar niet krachtig genoeg om botafbraak bij post-menopauzale vrouwen helemaal stop te zetten, maar wel sterk genoeg om die afbraak fors te reduceren. Wat zou er gebeuren als je vitamine K2-MK7 combineert met extra vitamine D, magnesium - en uiteraard een…

Lees meer

Als je gezond bent en verder geen rare dingen doet, zal suppletie met creatine je nieren niet beschadigen, berichtte deze webstek al een paar keer. Desondanks lazen we we toch nog maar eens een Braziliaanse metastudie die in 2019 verscheen in de Journal of Renal Nutrition. Gewoon, om zeker te zijn. Studie Lees meer...

Lees meer

Overgewicht en diabetes type 2 vertonen overlap in de onderliggende pathofysiologie. Obesitas hoeft echter niet altijd te leiden tot metabole disfunctie. De functie van vetcellen (adipocyten) blijkt hierin een bepalende rol te spelen. Onderzoek toont aan dat een hoge inname van omega 6-vetzuren leidt tot een verstoorde functie van vetweefsel waardoor metabole disfunctie in de…

Lees meer