In Jakarta (Indonesië) zagen wetenschappers dat de gezondheid van 350 werknemers verbeterde na gedurende drie maanden een supplement met vitaminen en mineralen te nemen. De werknemers hadden bijna 50 % minder last van hoofdpijn, waterige ogen en een verstopte neus, en waren minder vermoeid. De wetenschappers veronderstelden dat de slechte gezondheid een gevolg was van het 'sick building syndrome'.
De lucht binnenshuis is soms van zodanig slechte kwaliteit dat ze ziekmakend is. Sigarettenrook (gelukkig niet meer bij ons dankzij rookverbod), printers, fotokopieerapparaten, druk verkeer van buitenaf en een slechte verluchting maken dat er veel fijn stof en veel allergenen in de werkruimte opstapelen. De symptomen gaan over nadat werknemers een tijdlang niet meer in het gebouw hoeven te werken.
Dit sick building syndroom was vooral in de jaren tachtig een probleem, maar dankzij de betere ventilatie van werkplaatsen is het bij ons een minder frequent probleem.
Referenties:
Haryanto Budi, Dewi Sartika Ratu Ayu. Effect of multivitamin supplementation on employees’ sick building syndrome frequencies in Jakarta, Indonesia. doi: 10.1289/isee.2013.O-1-25-03
Pipingas A, Camfield DA, Stough C, Cox KH, Fogg E, Tiplady B, Sarris J, White DJ, Sali A, Wetherell MA, Scholey AB. The effects of multivitamin supplementation on mood and general well-being in healthy young adults. A laboratory and at-home mobile phone assessment. Appetite. 2013 Oct;69:123-36. doi: 10.1016/j.appet.2013.05.016
Harris E, Kirk J, Rowsell R, Vitetta L, Sali A, Scholey AB, Pipingas A. The effect of multivitamin supplementation on mood and stress in healthy older men. Hum Psychopharmacol. 2011 Dec;26(8):560-7. doi: 10.1002/hup.1245
Bron: ABC Gezondheid