Stilaan is het duidelijk geworden dat vitamine D-supplementen een aanzienlijke rol hebben in de preventie van ziekten. Volgens William Grant van het gezondheidscentrum SUNARC (San Francisco) zal een verdubbeling van de vit D-concentratie in het bloed tot een verlaging van algemene sterfte van 7 - 17 % leiden.
Die schatting bekwam Grant door te kijken naar het verminderde risico op vele ziekten dankzij voldoende vit D-concentraties: hart- en vaatziekten, kanker, infecties, diabetes, tuberculose, de ziekte van Alzheimer, Parkinson-dementie, multiple sclerose enzovoort.
"Verhoging van de vit D-waarde zal de meest rendabele manier zijn om globale sterfte terug te dringen, want vit D is erg goedkoop met amper bijwerkingen door suppletie en/of via zonlicht", zegt William Grant.
Vitamine D maken we aan via het zonlicht, maar veel mensen komen veel te weinig in contact met zonlicht.
Referentie:
Grant WB. An estimate of the global reduction in mortality rates through doubling vitamin D levels. Eur J Clin Nutr. 11 09;65(9):1016-26. doi: 10.1038/ejcn.2011.68. Epub 11 07 6.
Bron: http://www.abcgezondheid.nl/nl/news/vitamine_d_goedkoopste_oplossing_tegen_sterfte/