Monthly Archives: maart 2024

Uit onderzoek van Amerikaanse wetenschappers van de National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism blijkt dat een ketogeen voedingspatroon craving bij mensen met een alcoholverslaving kan verminderen. Behandelingen voor alcoholverslaving bestaan onder andere uit medicatie voor ontgifting en het verminderen van cravings, psychotherapie, ondersteunende groepstherapie en educatie. Succes van de behandeling hangt af van factoren zoals verslavingsernst…

Lees meer

Uit preklinisch onderzoek blijkt dat microplastics een mogelijke risicofactor zijn voor hart– en vaatziekten. In het gerenommeerde The New England Journal of Medicine hebben wetenschappers onlangs gepubliceerd over de aanwezigheid van micro- en nanoplastics in atherosclerotische plaques bij mensen. Door middel van observationeel onderzoek is de mogelijke associatie onderzocht tussen microplastics en nanoplastics (MNPs) en het risico…

Lees meer

Als je al wat ouder wordt, maar toch sterk en fit wilt blijven is alles wat de concentratie NAD+ in je cellen verhoogt interessant. Zwitserse onderzoekers vermoeden dat je dat voor elkaar kunt krijgen door suppletie met trigonelline, een metaboliet van vitamine B3 die aanwezig is in koffie, pompoen en fenegriek. Trigonelline Lees meer...  

Lees meer

Als je wilt afslanken en tegelijkertijd zuinig wilt zijn op je spiermassa, dan is deeltijdvasten een interessante optie. Het lijkt er op dat deeltijdvasten ook je botmassa ontziet, rapporteren Spaanse onderzoekers in Nutrients. Studie Lees meer...

Lees meer

Bacteriële overgroei in de dunne darm (dysbiose) blijkt het vitamine K2-metabolisme te verstoren. Het gevolg hiervan is een inadequate activering van het vitamine K-afhankelijke proteïne MGP dat verkalking van de vaatwand tegengaat. Dysbiose kan via het ontstaan van een vitamine K2-tekort een aanleiding zijn voor de ontwikkeling van atherosclerose. Grootschalige populatiestudies, zoals de Rotterdam-studie en…

Lees meer

Calciumionen in het inwendige deel van het oor zijn belangrijk voor de gehoorfunctie. Bovendien zijn daar veel vitamine D-receptoren aanwezig. Amerikaanse onderzoekers bekeken daarom of gehoorverlies (achteruitgang van het gehoor) bij ouderen in verband kan staan met een lage vitamine D-status. Gegevens van deelnemers uit de langlopende Amerikaanse bevolkingsstudie, de National Health and Nutrition Examination Surveys (NHANES),…

Lees meer

Regelmatig sojaproducten eten, in combinatie met matige lichaamsbeweging, helpt vrouwen tijdens en na de menopauze om terug hun ideaal lichaamsgewicht te bereiken. Het duo soja, lichaamsbeweging is ook goed om het hart van de dames te beschermen. De gewichtstoename rond de taille is op termijn immers nefast voor de hartfunctie. Het was Isabelle Dionne, die verbonden is…

Lees meer

Het is erg waarschijnlijk dat extra vitamine D nuttig is bij astma. Een Cochrane Review, een van de zwaarste toetsen voor de doeltreffendheid van een bepaalde behandeling, vond zeven studies bij kinderen en twee studies bij volwassenen. Vitamine D - wanneer genomen gedurende zes tot twaalf maanden lang - vermindert beduidend het aantal erge astma-aanvallen die in een…

Lees meer

Krachttraining en duurtraining kunnen allebei de veroudering van de hersenen vertragen. Een voedingspatroon met noten lijkt eenzelfde effect te hebben, als je epidemiologische studies mag geloven. Wat zou er gebeuren als je mensen op leeftijd laat trainen en tegelijkertijd elke dag een handje noten laat eten? Studie Lees meer...

Lees meer